@balin1: @schriker: @CzlowiekPuma: Żaden z Was nie wierzył, heretycy...

@DoktorNauk: No skoro nie grasz regularnie to dość logiczne i sensowne iż jesteś w nie jak to określasz "choojowy"

@Whit3Coffe: https://www.youtube.com/post/UgxKqS7zkwsVy6fySXN4AaABCQ

@Mirczan: czyli masz klucz do odstąpienia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LJBW603: mm mm zjedź trochę na dół

@dinor913: Bardzo fajnie, przeszedłem 4 razy, wszystko na ng+ oraz bez amuletu Kuro (czyli otrzymujesz obrażenie za "nieidealny" blok). Ile masz HP że po jednym ciosie giniesz?

@sprzedalem-psa-chinczykom: Polecam teraz zagrać na hardzie (bez amuletu Kuro) to odechce ci się spamowanie bloku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@kuddelmuddel: Wykorzystywanie używek do medytacji jest całkowitym przeciwieństwem tego czym medytacja powinna być, czyli akceptacją tego co jest, zdystansowaniem się od tego co w danej chwili odczuwasz oraz obserwacją tego. Próbujesz dostać się na szczyt góry wykorzystując helikopter zamiast wejść o własnych siłach, nie ma w tym nic złego oczywiście tyle tylko że zero w tym nauki o sobie i nic z tego nie wyniesiesz. Tak czy siak, twoja decyzja.

@SpiderCop: obserwuje miejsce w którym swędzi a potem, jeśli wyjątkowo mocne, po prostu się drapię, z pełną świadomością

@gaceksteam: 20-30 minut dziennie, po przebudzeniu

@gaceksteam: Medytacja może być pomocna ale znacznie lepsza byłaby tu pomoc psychoterapeuty z którym mógłbyś razem pracować by dojść do źródła twej nienawiści

@MalaMi_20: Co to znaczy "mieć na wszystko wywalone"? Co jest nie tak w twoim myśleniu że chcesz je wyłączyć?

@MalaMi_20: Czyli myślami twój umysł gna do przyszłości, tworzy jakieś scenariusze które nigdy mogą się nie wydarzyć. Jak się czujesz na co dzień, odczuwasz często lęk, niepokój, brak skupienia? Nasz umysł często jest jak pijana małpa która skacze z jednej myśli na drugą, w tym przypadku jest to lękliwa małpa, a zachowuje się tak bo najprawdopodobniej została tak nauczona i tak właśnie funkcjonuje. Miałaś stresujące dzieciństwo, lub jakieś sytuacje zPokaż całość

@MalaMi_20: Czy jesteś w stanie podać jakieś przykłady twojego zamartwiania się? Tak btw. to bardzo fajnie że jesteś w stanie zauważyć iż twój umysł się błąka i że czujesz niepokój, pierwszy krok do zmiany to właśnie zauważenie tego :)

@MalaMi_20: Też bardzo często i dużo się przejmowałem wieloma rzeczami, potem do tego doszło palenie marihuany co jeszcze bardziej pogłębiało ten lęk. Obecnie rzuciłem i nie przejmuje się aż tak bardzo, a nawet jeśli mam jakieś zmartwienia to staram się je bardziej obserwować z boku aniżeli w nich uczestniczyć.

@MalaMi_20: Rozumiem, obawiasz się niewiadomego, nie wiesz jak się sprawy potoczą. Dlaczego ten negatywny scenariusz musi być prawdziwy? Ile razy zamartwiałaś się w danej sytuacji i ostatecznie do niczego nie doszło? Musisz zacząć zauważać w sobie te schematy myślenia, zobacz jak umysł lgnie do przeszłości bądź przyszłości, może nawet jak to teraz czytasz to jesteś w stanie coś wyłapać w tle, pamiętaj że nie zdołasz być nigdzie indziej niż terazPokaż całość