Praca zdalna to jest czas na 100% diety, chcę spróbować keto, polecicie jakieś przykładowy jadłospis na tydzień/dwa? sporo w sieci, ale nie jestem mocno w temacie i kto wie komu ufać :)

Planuje zrzucić kilka kilo, obecnie wracam do lekkich treningów w domu/bieganie, 182/85kg - docelowo bym chciał zejść poniżej 80 przy obecnym trybie życia i niskiej aktywności.

#keto #dieta #mirkokoksy

Dobrze się tam czujecie w tym RTV Euro AGD? Ponad 4k za grata skręconego z części mających po 3-4 lata? ( ಠ_ಠ)

#pcmasterrace #komputery #elektronika #heheszki

karnowski jak robi k---e z logiki xD ze 30% trzaska to wielkie rozczarowanie i trzask zawiedziony xD
#tvpis