@Veillo: Ja nie wiem czego #!$%@? jeszcze to nie jest zrobione, przecież to stwarza realne niebezpieczeństwo, np. gdyby jakiś mało rozgarnięty człowiek spanikował i zahamował/skręcił i wjechał w kogoś. Ciekawe czy można by ich było pozwać w takiej sytuacji.
20STY MIESIĄC PO PRZESZCZEPIE W TURCJI. (ŚCIĄŁEM WŁOSY NA 0 W DNIU 18.03.2023)
Środek głowy troszkę progres, ale w dalszym ciągu mi się to nie podoba. Włosy na zdjęciach mogą sprawiać wrażenie trochę tłustych, ponieważ moment przed zdjęciami nakładałem minoxa.
@N0vember: Zwiększ objętość, mniejszy ciężar, a więcej powtórzeń i więcej serii. I do upadku każda. Tyle powinno wystarczyć, normalnie rób trening jak robiłeś.
@N0vember: To może plan zły? Za dużo bodźca na jeden mięsień. Albo sen słaby. A jak nie to, to spróbuj rozciągać ramiona i bary + trochę porolować, najlepiej pistoletem. I pamiętaj żeby ćwiczyć wszystkie aktony, bo jeśli masz gdzieś dysproporcje to stąd może się tez brać słaba regeneracja - silniejszy akton przejmuje więcej pracy.
Mam firmowe błogosławieństwo na znalezienie szkolenia/warsztatów etc. do playwrighta. Na razie dla mnie - świeżaka, dopiero uczę się pisać testy i gościa, który już coś tam pisał, jego skill to tak 4-5/10.
@Piks0n: Według mnie, podstawy JS (i potem TypeScripta) + kursy Udemy/PS powinny dać radę. Playwright ma dobrze zrobioną dokumentację i większość rzeczy wykminisz na spokojnie. Natomiast jak wolisz polski kurs, pod ktorym podpisuje się ktoś znany w środowisku, to rzuć okiem na chłopaków z jaktestowac (https://jaktestowac.pl/). Webinary mieli spoko, kurs raczej też spodziewam się, że jest ok.
nie pozdrawiam małego #!$%@? komara który całą noc bzyczał mi do ucha przez co nie mogłem zasnąć #!$%@? owadzie wbijaj ten aparat gębowy kłująco-ssący pij sobie tą krew i #!$%@? po #!$%@? brzęczysz cymbale chitynowy
19 MIESIĄC PO PRZESZCZEPIE W TURCJI. (ŚCIĄŁEM WŁOSY NA 0 W DNIU 18.03.2023)
Środek głowy to porażka (fakt, że zdjęcie zrobione w najlepszym świetle jakie się da i do okna, ale sami zresztą widzicie) Coraz częściej zastanawiam się nad kolejnym przeszczepem, jednak teraz raczej organizowałbym to wszystko sam. (hotel, lot, klinikę)
@Noniusz: Zgroomował 16 latke mając 26 i sie chwali na wykopie xD bajt albo niespełna rozumu. Niektóre laski mogą być mądre jak na ten wiek, ale to i tak 0 doświadczenia życiowego, niedojrzałość psychiczna i fizyczna. Creepy w #!$%@?, ale co poruchał małolatke to jego
Wszystko zależy od osoby, myślę, że normalna laska szukająca czegoś poważnego, która swipuje konkretnych chłopów, nie patrząc na samą mordę, pewnie odpisze na takie coś żeby wybadać teren i zobaczyć co dalej. Te co mają już #!$%@? ego od matchy i szukają większych emocji zleją taką gadkę. Ale myślę, że statystycznie po prostu większą szansę na dalszy przebieg zdarzeń masz gdy napiszesz coś niesztampowego i tu nie chodzi
@spyyke: Przyczyn braku mobilności w przysiadzie może być dużo, często wynikają z osłabionych mięśni. 1. Core - jeśli nie ćwiczysz to zacznij, wrzuć sobie nawet jedno ćwiczenie na koneic każdego treningu 2. Dwugłowe + poślady - porób hip thrusty, RDL 3. Czworogłowe - ja osobiście nie robiłem nic oddzielnie, po prostu wzmocniłem reszte z tej listy i zacząłem robić w miare ok przysiad i wzmiacniać czwórki, ale myślę, że lepszy efekt
#polityka #szmata #kukiz