geszue
  • 2
Rozciaganko dla cyklistow. Mirki, jest jakas apka z gotowa propozycja cwiczen i sensownym planem na to? Uzywacie, polecicie?
Ja sie lapie na tym, ze wpadam w rutyne i powtarzam w kolko te same cwiczenia i z czasem zawezam ich liczbe do doslownie kilku, albo ciezko sobie przypomniec kiedy ostatni raz i jak intensywnie rozciagalem dana partie. Moze jakas apka wspomoze moje lenistwo? Moze jakas apka podpowie czasami cos ekstra np. cos na
essos
  • 0
Mam jedną taka hantle, jak ze zdjęcia, czyli gryf, 2 wkręty i cieżarki - 2x1,25kg i 2x2,5kg, kupione dawno temu. Chce teraz kupic taki drugi taki sam zestaw i ewentualnie jakies dodatkowe ciezarki.

Widzial ktoś gdzieś taki zestaw z tym samym gryfem w przyzwoitej cenie(?

Zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz. Czy nie lepiej byloby kupić coś z innymi zaciskami i wymienic je w starej hantli, bo to ciagle zakręcanie i odkręcanie, jest
źródło: hantle
guru8
  • 1
Mamy tu jakiegoś specjalistę od kierownic do mtb? Sprawa wygląda tak: W XC mam taką kierownicę, jedyna informacja to że kąt 6,5° i długość 720. Problem polega na tym, że przy mojej normalnej pozycji, w której mi jest wygodnie, dłonie nie mają podparcia w zewnętrznej części (przy końcach kierownicy), całe oparcie mam w części w przy kciuku i no nie jest to przyjemne. Zastanawiam się, czy zmiana kierownicę na nieco
źródło: IMG_20230218_181217-COLLAGE
brightit
  • 0
Mirasy,

szukam narzędzia dla #linux, które będzie monitorować połączenie internetowe robiąc wykres ping / packet loss.

Chodzi o to, że problemy z netem zaczynają się zawsze o określonych godzinach (wieczornych) i technik nie jest w stanie namierzyć tego w czasie godzin działania pomocy technicznej. Chcę zrobić wykres ping / pocket loss w funkcji czasu na przestrzeni doby.

#it #linux #networking #sysops
houk
  • 5
Podsumowywując te kilkanaście minut które poświeciłem na przejrzenie zmian. Najważniejsze wtopy:
Gorące na mirko ładujące się po minucie albo 2 jak się uda.
Co któryś raz przy wejsciu w główną mam pustą stronę, tak samo przy wejsciu w poszczególne wykopy.
Słabo widoczny rodział pomiedzy komentarzami
Co chwila komunikat że coś posżło nie tak, nawet w tak trywialnych sprawach jak zapisanie zmiany widoczności +18 w profilu
Nie działa wykop mobilny
Przestały działać wszystkie
PanWitold
  • 1
1. rodzielenie liczby plusów i minusów w komentarzach. Wykop - Kolorowe plusy


jak klikniesz w liczbę plusów to wtedy się przełącza widok na podzielone ( ͡° ͜ʖ ͡°)

PanWitold
  • 0
@flisek94 no nie musi ale fakt dotknięcia określa akcję jako spalony, dopóki jej nie ruszy to akcja się toczy

Jedyny wyjątek to sytuacja z przeszkadzaniem bramkarzowi i tyle, tutaj jej nie było
PanWitold
  • 0
@flisek94 właśnie robił takie kroczki bo już odpuszczał ze strzałem

Przeszkadzanie przeciwnikowi poprzez:


Utrudnienie przeciwnikowi zagrania lub możliwości zagrania piłki przez wyraźne zasłonięcie mu pola widzenia, lub

Atakowanie przeciwnika w walce o piłkę, lub Ewidentną próbę zagrania piłki, która znajduje się blisko niego i próba ta ma wpływ na przeciwnika, lub > Wykonywanie ewidentnych działań , które jednoznacznie wpływają na możliwość zagrania piłki przez przeciwnika.


I tak można się kłócić czy on
PanWitold
  • 1
@flisek94 widać i nie widać, dyskusyjne. Nie biegnie przecież sprintem na max bo bardziej czeka na tę piłkę. Nie zrobił zamachu aby strzelić, nie zasłaniał piłki bramkarzowi.
PanWitold
  • 0
@flisek94 https://www.goal.com/en/news/explained-why-bruno-fernandes-goal-given-var-despite-rashford-offside-man-city-furious/bltc4261795a74742dd

WHY WAS IT GIVEN? Despite the linesman ruling the strike out initially for offside, after consulting VAR referee Stuart Atwell awarded the goal as Rashford didn't touch the ball nor did he interfere with any of the Manchester City defenders. 


Ale wiadomo, Ten Hag też zdziwiony że to zaliczyli ¯_(ツ)_/¯

Witold

  • Dla znajomych Witek.
  • Polska

Osiągnięcia