Pytanie mam, może ktoś będzie wstanie odpowiedzieć.
Różowa ma problem z kręgosłupem i ogólnie ból jest do tego stopnia paraliżujący że nawet jej tramadol (doreta) przepisali, ale mniejsza o to.
Chodzi do fizjoterapeuty, który mówi że ma te mięśnie strasznie twarde/sztywne i ogólnie zaleceniem lekarza (nie fizjoterapeuty) było to, żeby te mięśnie wzmocnić.
@jmuhha: Prędzej zaufam wykopkom niż im, do trzech szarlatanów chodziła (dwóch było z LUX-Medu) i każdy inne praktyki oferował a ogólnym zaleceniem LEKARZA było i jest - Wzmocnić plecy, stąd pytanie.
Rozciąganie czy siłownia? Po za tym raz w tygodniu to i tak mało, także moim zdaniem do w-------a takie ćwiczenia tylko ciekawi mnie opinia innych ludzi.
Jak bym szedł na chłopski rozum i miałbym robić po swojemu (wzmocnić plecy)
@Poemat @shiverr : Reasumując siłownia i szukanie fizjoterapeuty i trenera personalnego w jednym?
A odnośnie tego co napisałeś Poemat, to myślisz że (w domu mam wyciąg, ławeczkę i tak dalej) jak by ją zagonił do robienia martwego ciągu i ogólnie ćwiczeń angażujących górne partię/brzuch to wyjdzie in plus?
@shiverr: Znaczy to tak - Ból ustał i teraz diagnoza jest tylko taka że mięśnie są spięte i twarde, czasem ją coś tam zakuję ale powoli odpuszcza, ale wolelibyśmy uniknąć nawrotu bo serio ból był taki że z łóżka nie potrafiła wstać, cały dzień otumaniona po lekach + codziennie zastrzyk w tyłek.
W pierwszej kolejności myślałem o wyciągu i sztandze, tak żeby angażować mięśnie brzucha i całe ciało, więc jak
@LostHoldenCaulfield Przecież można być dobrym i twardym jednocześnie, co to za głupoty.
Ja siebie uważam za wrażliwą duszę, parę razy się przy babie nie jednej rozkleiłem a i tak każda wiedziała że jak będzie jakiś problem to każdemu nogi przetrącę albo że wezmę każdy problem na bary.
Po za tym jak możesz mówić że Twój problem w relacjach to dobry charakter? Znajdź balans, bądź stanowczy, czasem postaw na swoim a gdy
@LostHoldenCaulfield Napisałeś że przestałeś się obwiniać, może źle zrozumiałem wydźwięk Twojej wypowiedzi, nie wiem. ;p
Ogólnie to próbuję powiedzieć że jak jest zachowany balans i kobieta czuję się przy Tobie pewnie i bezpiecznie to jest zupełnie inaczej bo od każdej swojej panny słyszałem że bycie wrażliwym jest super, o ile wieczorem potrafisz przeczołgać ją po podłodze jak k---ę, taka konkluzja.
A co tu robię? Nie wiem, różne TAGI komentuję, te dwa
@LostHoldenCaulfield: Przed chwilą zakończyłem związek który trwał sześć lat bo poznałem inną babę, także u mnie wszystko w porządku i nie szukam wiedzy która nie ma odzwierciedlenia w mojej rzeczywistości. ;p
Nie napisałem o tym że się podobają wrażliwi mężczyźni (choć może i takie są nie które kobiety), tylko nie usłyszałem nigdy od żadnej żeby to była wada o ile był zachowany balans.
@wojtek-m: Z nikogo nie kpię, wiem że tak jest i wiem co masz na myśli ale tutaj też uważam że baby są różne i różne mają oczekiwania, myślę po prostu że nie ma co wszystkich wrzucać do jednego wora bo jakieś tam wyjątki się zdarzają.
W ramach ciekawostki, miałem kiedyś znajomego który był raperem i do dziś pamiętam sylwester w 2017 na który przyszła taka panna z facetem... Facet siedział
@Ten_tego: Są chyba z Intelem i z AMD, ale nie pomogę.
Miałem TUF 15 i cieszę się jak dziecko z tego że kupiłem sobie komputer... :P
Na pewno celowałbym w 32 GB ramu, procek 12 generacji no i tego RTX 40xx a takich konfiguracji sporo z tego co patrzyłem, ale niech się wypowie ktoś bardziej kompetentny.
@MxS89: Dlaczego? Znajomy zaczynał jako spawacz i porobił te najwyższe kursy co tam kosztują po 14-16 tysięcy złotych i teraz nadzoruję całą produkcję. ;p
Różowa ma problem z kręgosłupem i ogólnie ból jest do tego stopnia paraliżujący że nawet jej tramadol (doreta) przepisali, ale mniejsza o to.
Chodzi do fizjoterapeuty, który mówi że ma te mięśnie strasznie twarde/sztywne i ogólnie zaleceniem lekarza (nie fizjoterapeuty) było to, żeby te mięśnie wzmocnić.
I
Rozciąganie czy siłownia? Po za tym raz w tygodniu to i tak mało, także moim zdaniem do w-------a takie ćwiczenia tylko ciekawi mnie opinia innych ludzi.
Jak bym szedł na chłopski rozum i miałbym robić po swojemu (wzmocnić plecy)
A odnośnie tego co napisałeś Poemat, to myślisz że (w domu mam wyciąg, ławeczkę i tak dalej) jak by ją zagonił do robienia martwego ciągu i ogólnie ćwiczeń angażujących górne partię/brzuch to wyjdzie in plus?
W pierwszej kolejności myślałem o wyciągu i sztandze, tak żeby angażować mięśnie brzucha i całe ciało, więc jak
@AUPA-ATLETI I w podobnym kierunku będę chciał z nią iść, dzięki również za odpowiedź!