Ktoś to dziś jeszcze ogląda ? Baba zabawia się w psychologa i te 30 dychy za SMS Czuje że cofnąłem się o 10-11 lat do tylu kiedy byłem mały i takie rzeczy wraz z dziewczyną w bikini leciały na Polsacie i kazała odgadywać hasło ( ͡°͜ʖ͡°) I nie dość że to leci na zwykłym TVN to i jeszcze na TVN7 jednocześnie, mogli chociaż na jednym
@Disscord93: Sprawa jest taka że koleżance przyblokowali konto z dnia na dzień. Nie może się zalogować, a to był moj jedyny kontakt z nią przez tego Instagrama. Koleżanka napisała odwołanie ale niewiadomo czy poskutkuje. Nic złego na profil nie wstawiała. Co może jeszcze zrobić w tej sytuacji
Mam taki dylemat, otóż robię w serwisie komputerowym na najniższym etacie 1/4 na umowe zlecenie (700zl brutto) ale wiadomo hajs pod stołem tyle ile się umówiłem
A dostałem dziś propozycje pracy na budowie, pracowałem już rok temu na budowie w tej samej firmie co teraz chcą mnie przyjąć i generalnie umowa o prace podnieśli pensje chłopakom o 1-2 zł i za same soboty wychodzi 1200 zł dodatku w miesiącu także pewnie
@Own3d_23: Idź na budowę i spróbuj się załapać do firmy, która będzie tam instalować CCTV, KD, SSP, SSWiN i takie tam michałki. Jak pogadasz z instalatorami, to może się okazać, że na początek dostaniesz 3k, a jak się wyrobisz i nauczysz samodzielnie instalować i konfigurować, a potem serwisować niskoprądówkę, to nie dość, że się sporo nauczysz, fizycznie nie narobisz, a docelowo będziesz zarabiał 5-6k.
Słuchajcie wczoraj byłem u znajomego ponieważ poprosił mnie o to żebym zrobił coś w laptopie u jego córki. Oczywiście w trakcie jak tam sobie grzebałem to prosto z mostu wytknął mi palcami jaki jestem gruby i że jaka dziewczyna chciała by grubego faceta
Teraz mi to ciąży w głowie i chciałbym się zacząć głodzić i ogólnie ćwiczyć, do ćwiczeń nie mam motywacji, ale spróbować się zagłodzić spróbować mogę.
Nie musisz ćwiczyć, żeby schudnąć. I nie schudniesz zbyt skutecznie głodząc się, bo przy zbyt znaczącym niedoborze kalorii zjesz najpierw mięśnie, a to utrudni Ci dalsze chudnięcie.
Ogranicz spożycie gówna spożywczego - słodzonego, fastfoodów etc. Jeżeli to jesz, to wystarczy przestać, zastąpienie zdrowym przy tym samym poziomie kalorii jest trudne, więc pewnie będziesz jadł ich mniej.
I powoli sobie schudniesz.
Jeżeli nie kręci Cie ćwiczenie dla samego ćwiczenia, idź na jakieś zorganizowane
@Own3d_23 jak się zaczniesz głodzić to w kryzysowym momencie, żeby poprawić sobie humor, zaczniesz się obżerać i przytyjesz jeszcze bardziej. Mirek napisał wyżej, żeby wyrzucić śmieciowe z jadłospisu
Oczywiście odpukać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1633522163K0NJN077PRIdUTIJDT1t7e.jpg
Pobierz