Neutrin
Neutrin
  • 0
@MicAlv: Z tym nie dyskutuje, dlatego rozkminiam co warto a co nie.
Czyli kreatyna i beta alanina ma jakiś sens.
W razie gdyby mi brakło w diecie to białko. Tyle filozofii?
Neutrin
Neutrin
  • 0
@bialysony: Wydaje mi się to niespójne. Rozumiem dobra dieta - tutaj powinno się znajdować wszystko, łącznie z magnezem i omega-3? Czyli tylko kreatyna dodatkowo. A co z wapniem, D3, cynkiem?
S.....Q
S.....Q
  • 335
Narzekamy na mirko na #rozowepaski #logikarozowychpaskow

Bo nie mają żadnych zainteresowań.

#niebieskiepaski też nie mają
( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zwłaszcza w #uk

Już dawno przestałem rozmawiać o jakiś zajawkach z Polakami tutaj.
Bo temat się zawsze ucina na:
Suq, po co ty tyle pienędzy wydajesz na jakieś zabawki do muzyki? Przecież na tym nie zarobisz, auto byś sibie porządne kupił - chłopie jak ja byłbym sam tak jak
Neutrin
Neutrin
  • 0
@SUQ-MADIQ: Hmm, chyba niestety muszę Ci pośrednio pojechać :P
Po prostu wyciągasz wnioski na podstawie swoich doświadczeń i je generalizujesz. A że obracasz się w takim kręgu osób to wnioski są jakie są. Ja znam ludzi którzy siedzą w LSE i emigrują do city czy tej drugiej dzielnicy i tam pracują. Akurat Ci mają dużo pasji, ale im praca zabiera bardzo dużo czasu i nie pozwala już na tak swobodny rozwój.
xvdx
xvdx
  • 373
Mirki, co mi się w zeszłym tygodniu #!$%@?ło to ja nawet nie. xD

Jestem od 15 lat właścicielem dobrze prosperującego przedsiębiorstwa, zajmującego się obrotem materiałami budowlanymi (szeroko pojęta wykończeniówka itd.). Zgodnie z polityką, że nie zawsze będzie dobry hajc #!$%@? postanowiłem od kilku lat inwestować zarobione środki w nieruchomości i je wynajmować. Wiem, żaden oszałamiający pomysł ale stały dodatkowych przypływ hajsów. W środowisku znajomych Mirków uchodziłem za Rockefellera, #piwnebrzuchy zaczęły nazywać mnie
Neutrin
Neutrin
  • 4
Mireczki!
90kg, 1.87m. Zrobiłem sobie dzisiaj rozgrzewkę na siłowni - 30 min biegania 8km/h, przyjemnie dawno nie biegałem. Podszedłem do hantelków, machnąłem kilka razy 2x6kg i nie miałem pojęcia co dalej. Nie ogarniam, więcej ćwiczeń robiłem w domu hantelkami xD Weźcie mi coś doradźcie słyszałem że na początek dobre FBW ?= ten słynny trening obwodowy?
Also co wpieprzać. Rano zjadłem bułkę słodką, w południe obiad - ryż z indykiem i sałatka warzywna,
Neutrin
Neutrin
  • 1
@Masterczulki: Wiem, jutro będę przeglądał. Mam nadzieję, że nie było i wyszukiwarka nie działała ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@karolzzr: Nie powiedziałbym, że ok. 25.7 Przed śwętami warzyłem prawie 85 >.< Strasznie dużą mam beburkę.
Chciałbym klatę przypakować, ten rejon pod obojczykami, bo wydaje mi się, że mam nienaturalnie płaskie, wręcz wklęsłe "mięśnie".
@shdw: Zaraz ogarnę.
Celem dla mnie by było coś takiego jak Brad Fit
Neutrin
Neutrin
  • 0
@shdw: Ej, nie mówię, że celem końcowym. Ale chciałbym zrobić porządną redukcję i wypchnąć klatę. Później można coś pomyśleć. Dobre te linki dałeś, ale blog ogórka trochę za szczegółowy dla mnie jest. Masz może coś w którą stronę machać hantelkami? :D

Hmm, pewnie tam będzie wszystko w tych linkach :D
m.....l
m.....l
  • 1246
bądź rolnikiem

#!$%@? bo dziki

jedź protestować do miastowych

siedem godzin krzycz "gib moni kill boars"

zero efektu

antypolski, antyrolniczy rząd nie słyszy Twojego krzyku rozpaczy

żona Bożena dzwoni, że dziki zryły brukiew

i porwały Ci pierworodnego by wychować na księcia puszczy

wzrost #!$%@?

jeszcze policja ściga bo migacz się spsuł

oddajesz 500 cbln na antypolski antyrolniczy rząd

rozpacz

nagle światełko nadziei

latarnia nadziei

agrobiznes podaje, że Prezydent Bronisław Komorowski rozwiąże problem
kicioch
kicioch
  • 48
Kłóciłam się wczoraj z jedną pielegniąrką (mentalna komuna), która miała super argumenty o tym jak ona ma dwa fakulety, że ona 30 lat w zawodzie pracuje i uwaga uwaga... Argument roku:

mogłabym być pani matką więc oczekuje szancunku!


Na co ja jej odpowiedziałam, że ja mogłabym być jej córką więc również oczekuje szacunku - tak ją to wkurzyło, że po tym co zrobiła najchętniej bym ją zwolniła - niestety nie jestem jej

Osiągnięcia