Cześć, nie lubimy poniedziałków ale przyszły nam dzisiaj nowe kubki więc chociaż tyle ze złego. Wprowadzamy do sprzedaży 7 nowych wzorów: #1 Fifa 16 #2 League of Legends Katarina #3 World of Warcraft #4 Counter Strike GO
Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że wiele 64-bitowych systemów operacyjnych nadal zachowuje pliki dla starych konfiguracji 32-bitowych, co skutkuje spowalnianiem komputerów i zamulaniem systemu.
Szybkim sposobem aby to naprawić jest usunięcie folderu "System 32". Dzięki temu wszystkie aplikacje będą automatycznie odpalane na 64 bitach. Nie dziękujcie.
@Reltih_Floda: wejdź w komputer i byle gdzie ma białym polu, prawym myszki i we właściwości i zależnie od systemu w xp chyba trzeba cos tam kliknąć dalej ale w win7 od razu wyskakują parametry
Witam mirki, powiedzcie Mi czy tylko mnie to w-----a jak ludzie nazywają Cie chudym ? Lub chudzielec z Ciebie ? To tak samo jak powiedziec do grubego ze jest gruby i ale z Ciebie grubas.. Tak sie człowiek urodził wiec niech zamkną te mordy. Ja rozumiem jak ktoś powie raz ale czasami mam juz dość. Jakiś czas temu zacząłem chodzic na siłownie, gdyz miałem dość siebie, chce bardzo przybrać na wadze, lecz
@Malin_kg: wiesz ila Ja potrafię zjesc ? Na prawde sporo i do tej pory az tak dobrze nie działało, juz nie mowie o liczeniu, napisałem ze to podobno najlepiej jest lecz chciałbym wiedziec co jesc i zeby była mała różnorodność, moge np 2x dzienne tego kuraka z ryżem ale nie mam pojęcia co na śniadanie, często jem płatki owsiane i do tego cos jeszcze. Największy problem to kolacja
@pokey: nie wiem co jesc, jakie posiłki i mniej wiecej kiedy, to ze liczy sie to tylko napisałem, ze jest najlepej lecz nie wazę bo wydaje Mi sie ze nie ma sensu gdy nie mam jeszcze pełnej wiedzy. Jedyne czego potrzebuje to choc przykładowa dieta np na 3 dni zawierająca 5 posiłków w ciagu całego dnia, prosiłbym o taki typ porady.
@pokey: to ważyć zacząć moge ale jakie dokładnie posiłki mam ważyć, nie moge na śniadanie obiad i kolacje kurczaka jesc, o to Mi dokładnie chodzi. Mam 23 lata 65 kilo ćwiczę 3 razy w tygodniu
@zly_wieczor: @pokey: dzięki wielkie, zakup wagi dzis bedzie dobrym pomysłem, zrobie co sie da. Dla was moze to nic ale Mi to pomoze pewnie duzo. Jezeli bedzie kto chętny wyników po około miesiącu czy dwóch moge wstawić.
@pexa: ostatnio moje dni wyglądają tak, jem śniadanie w domu, płatki owsiane + jakis serek ok 6 rano, w pracy o 9, 2 śniadanie, tosty z szynka i serem + banan. O 12 jem obiad w pracy który zazwyczaj jest rożny ale zawsze składa sie z 2 dań. Wracam do domu jem ok 16 znow podwójny obiad, kolacja ok 19-20 oststnio był łosoś w naleśniku lub serek wiejski z pieczywem
źródło: comment_cqiDEpd23rPCBZqFdXg8wBTpQlbYEhD6.jpg
Pobierz