Ivi to przepiłkarz na warunki naszej eklapy.
#mecz
#mecz
Mr_Lewy via Android
Hej Mirki!
W czasie covidu strasznie się zapuścilem (110 kg...) i chcę w końcu się za siebie zabrać. Robię od tygodnia pompki, (próbuję) brzuszki itp i chcę dodać do tego basen. Ale pracując głównie zdalnie chciałbym ćwiczyć z domu. Jakiego typu sprzęty polecacie? Najlepiej tak łącznie do 500 PLN :D
Myślałem o takim drążku do podciągania (ale na ziemi bo nie za bardzo gdzie mam zamontować) jako, że nigdy nie wychodziło mi
W czasie covidu strasznie się zapuścilem (110 kg...) i chcę w końcu się za siebie zabrać. Robię od tygodnia pompki, (próbuję) brzuszki itp i chcę dodać do tego basen. Ale pracując głównie zdalnie chciałbym ćwiczyć z domu. Jakiego typu sprzęty polecacie? Najlepiej tak łącznie do 500 PLN :D
Myślałem o takim drążku do podciągania (ale na ziemi bo nie za bardzo gdzie mam zamontować) jako, że nigdy nie wychodziło mi
Mr_Lewy via Android
@ktomizajalnazwy tylko problem jest w tym, że zajmuje on sporo miejsca. Zawali mi kawalerkę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Mr_Lewy via Android
@P0lakowKr0l patykiem nie będę bo mam dość "szeroką" budowę. Bieżnia podobno odpada przy tej wadze przez wzgląd na stawy
Mr_Lewy via Android
@L3gion oo polecisz jakiś?
Mr_Lewy via Android
@L3gion o widzisz, wygląda super. W sumie mogę jeździć przy jednoczesnym oglądaniu seriali :D
Chyba to będzie zakup.
Chyba to będzie zakup.
Mr_Lewy via Android
@powaznyczlowiek czekałem na komentarz typu "to bez sensu, zrobisz sobie krzywdę, nie ćwicz w domu" :D
Mr_Lewy via Android
@powaznyczlowiek zapuściłem się bo w ogóle nie trenowałem i codziennie jadłem min.1 paczkę chipsów plus słodycze (no i cola).
Też mam niedoczynność (ostatnio tsh na poziomie ponad 5...) ale pomyślałem, że rowerek serio może być dobrą opcją.
I co mogę sobie zrobić robiąc pompki i brzuszki?
Też mam niedoczynność (ostatnio tsh na poziomie ponad 5...) ale pomyślałem, że rowerek serio może być dobrą opcją.
I co mogę sobie zrobić robiąc pompki i brzuszki?
Mr_Lewy via Android
@powaznyczlowiek a tak z ciekawości, z jakiej wagi startowałeś i na ile zszedłeś?
Mr_Lewy via Android
@KrzaczekPl 183 cm. Kilka lat temu miałem problemy z kolanami, stąd nie chcę biegać.
Mr_Lewy via Android
@powaznyczlowiek stąd moje pytanie jaki sprzęt kupić do domu :D właśnie dlatego, że nie chcę robić tylko tych dwóch ćwiczeń. A pomoki robię różne. Szersze, węższe, na kostkach, z przykładaniem kolan do łokci itp.
Wiem że to za mało. Stąd chciałem kupić coś do podciągania, może hantle.
A zamiast brzuszków robię głównie planka, bo za brzuszkami nigdy nie przepadałem.
Wiem że to za mało. Stąd chciałem kupić coś do podciągania, może hantle.
A zamiast brzuszków robię głównie planka, bo za brzuszkami nigdy nie przepadałem.
Mr_Lewy via Android
@powaznyczlowiek a sześciopak to mój cel główny (chociaż wiem że baaardzo ciężko będzie do niego dojść)
Mr_Lewy via Android
@Uvmeneal 1. Siłka docelowo też będzie. Mam zresztą multisporta, więc szkoda nie iść.
Po prostu spędzam sporo czasu w domu i chciałem poćwiczyć też w przerwach od pracy większa liczbę partii mięśni.
2. Wiem że to nadal nie jest dużo ale raczej 100-150 plus ;)
Po prostu spędzam sporo czasu w domu i chciałem poćwiczyć też w przerwach od pracy większa liczbę partii mięśni.
2. Wiem że to nadal nie jest dużo ale raczej 100-150 plus ;)
Jestem kompletnie zielony w tematach motoryzacyjnych, więc potrzebuję waszej pomocy! Zgubiłem kluczyk do auta :( Mam jedynie kluczyk zapasowy (bez pilota). Co w takim przypadku z immobilizerem? Czy zacznie mi wyć alarm jeśli spróbuję odpalić auto kluczem zastępczym? Focus z 2012 roku.
#samochody #motoryzacja
#samochody #motoryzacja
@NaczelnyAgnostyk: Boję się że zacznie wyć alarm i nie będę miał jak go wyłączyć. Wolałem najpierw się upewnić.
@reca: Kluczyk oryginalny.
@reca: tu chyba nie ma baterii
źródło: comment_16565185340IedOJoGt3B382a1d2MBfb.jpg
PobierzDzięki za pomoc Panowie ;)
Co za przypadek, że akurat dzisiaj każdy dzwoniący stosuje się do prośby Krzyśka, wykazuje się elokwencją, nie pyta czy go słychać. No po prostu seria szczęśliwych przypadków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kanalsportowy
#kanalsportowy
źródło: comment_1655924449RtkR7QLcpXi7RBKeh4SyXE.jpg
Pobierz
Początkowo mnie zasmuciła informacja o odejściu Olkiewicza i Milewskiego z Weszło ale po czasie wyszło to na mega plus bo do piątkowych tetryków doszły jeszcze wspólne poranki w goal pl a Leszek to już w ogóle bardzo intensywnie cały tydzień. Multum materiału w porównaniu do tego co było na weszło a chyba z tego co słyszałem powodem miało być to, że tutaj miało być mniej pracy ( ͡° ͜ʖ ͡
@Jakub_Olkiewicz: Ale niestety sami Goala nie pociągniecie. Potrzebne jest jeszcze jakieś mocne nazwisko, lub wypromowanie kogoś u was. Wiem, że pewnie głupio będzie Ci się do tego odnieść. Ale prawda jest taka, że większość wyświetleń robicie wy. 36 najpopularniejszych filmów na kanale to albo wasz program albo program, w którym bierzecie udział.
Niestety nie ma tam nikogo, kto przyciągnąłby widza. A sami tego kanału nie udźwigniecie.
Niestety nie ma tam nikogo, kto przyciągnąłby widza. A sami tego kanału nie udźwigniecie.
Kończę, nie dam rady dłużej oglądać tego ustawionego cyrku.
Liczę na was jeśli coś się odwali, chociaż wątpię.
#kanalsportowy
Liczę na was jeśli coś się odwali, chociaż wątpię.
#kanalsportowy
Ten telefon to majstersztyk. Ktoś w KS pięknie to wymyślił. Niby pytanie o Fryzjera, ale oczywiście do Krzyśka, który miał przygotowaną świetną odpowiedź. Chapeau ba
#kanalsportowy
#kanalsportowy
@Mr_Lewy: typowy telefon w hejt park: "cześć, słychać mnie?", "mam przebitke", "eeeee yyyyyy", #!$%@? bełkot, impreza w tle, #!$%@? jakość połączenia dzwoniącego, a jeszcze nigdy nie dodzwoniły się dwie z rzędu osoby potrafiące wypowiedzieć zdanie złożone. Dziś niczym wygrana w lotto dodzwaniają się sami inteligenci
Wszyscy kibice chcą jasnej deklaracji i chcą się dowiedzieć... co z tym Krychowiakiem i Szymańskim xD Tak, każdy ogląda ten program właśnie dlatego :D
#kanalsportowy
#kanalsportowy
"Ostry" telefon xD
#kanalsportowy
#kanalsportowy
xD da się bardziej gorzej ukryć podstawione telefony?
#kanalsportowy
#kanalsportowy
pocztakwiatowa.pl - może efekt wykopu ? Ostrzegam przed ich usługami.
Hej Wykopki, Chciałbym przestrzec przed usługami poczty kwiatowej - pocztakwiatowa.pl Zamówiłem kwiaty dla mamy za 270 PLN z dostawą. Kto znajdzie różnice w na zdjeciu ze sklepu i na zdjeciu z dostarczonych kwiatów ? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tak kwiaty wyglądają na stronie: A tak w...
z- 340
- #
Czekam na mecz, dziwię się, że jest walka bokserska. Okazuje się, że na TVP Sport nie ma meczu...
#mecz
#mecz
Najgorsze co może być w grupowym całowaniu, to zostać pominiętym.
Tymczasem Klaudia (╥﹏╥)
#hotelparadise
Tymczasem Klaudia (╥﹏╥)
#hotelparadise
Jest 6 zmian? Bo tylu dokonali Rangersi
#mecz
#mecz
@Mr_Lewy: ta 5 normalnie i dodatkowa jedna gdy jest dogrywka
@bulba1605: A masz jakiś fajny nocleg w Monopoli który byś poleciła? :) Jestem tym kumplem, który z nim jedzie :P :P
@siecburdelipowsiach: @Mr_Lewy: nic konkretnego, za każdym razem szukamy od nowa. Ale właśnie zerkam na booking i widzę, że w Waszej półce cenowej macie dużo opcji do wyboru, całe mieszkania tylko dla Was. Szukajcie w centro storico.
Pomóżcie nam uratować życie dziecka kolegi z CodeTwo
Prosimy Was o pomoc w imieniu niesamowitego człowieka, programisty, współpracownika i naszego dobrego kolegi z CodeTwo - Marcina Panasiuka. Marcina córce, Agatce, w wieku zaledwie 2 lat przyszło nagle zmierzyć się z nowotworem złośliwym. Musimy...
z- 255
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Potrzebuję pomocy z google spreadsheetem i JavaScriptem. Nie wiem jak udać się do pierwszego wolnego wiersza w kolumnie B. Próbowałem funkcji getLastRow(), o której pisał @cohontes ale nic mi nie wychodzi (╯︵╰,)
Czy mógłby ktoś pomóc? Jak mogę edytować ten skrypt tak, żeby zamiast do komórki B7 macro przechodziło do pierwszej wolej kolumny w B? A następnie działał tak jak opisany poniżej (czyli wklejał tam dane wcześniej przekopiowane z innej zakładki)
function Makro2() {
Czy mógłby ktoś pomóc? Jak mogę edytować ten skrypt tak, żeby zamiast do komórki B7 macro przechodziło do pierwszej wolej kolumny w B? A następnie działał tak jak opisany poniżej (czyli wklejał tam dane wcześniej przekopiowane z innej zakładki)
function Makro2() {
Mr_Lewy via Android
@LazyInitializationException wpisywałem, niestety nie pomogło :/ nie mogłem znaleźc ospowiedzi
Mr_Lewy via Android
@LazyInitializationException to mógłbyś pomóc? W ogóle nie programuję, a staram się pomóc stworzyć excela dla magazynu dla Ukraińców ale nie sądziłem, że bedzie coś w JS i mnie to przerosło :/
Bylbym bardzo wdzięczny. Nie potrafie przenieśc tamtych opisów na mój przypadek
Bylbym bardzo wdzięczny. Nie potrafie przenieśc tamtych opisów na mój przypadek
@LazyInitializationException: Dziękuję bardzo! :) Nawet nie wiesz jak bardzo pomogłeś :)
#mecz