@MillerAdam: Tak z ciekawości: po czym wnosisz że to ściema?

@MillerAdam: Ale dobrze powiedzieli. Co któryś ma życie poświęcić, żeby zgasić pożar 15 minut szybciej, czy co? xD

@robertx: Jak mój dom się jara to mnie nie obchodzi życie jednego czy drugiego..

No, ale jak chodzi o somsiada tego złodzieja to niech chłopaki na spokojnie posprawdzają czy mają buty zawiązane etc. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MillerAdam chciałbym teraz widzieć wykopków, którzy w tym siedzą i w panice sprawdzają xD

@MillerAdam: shortować krypto w tych czasach, motzno nierozsądne

I jak? Wyzerowany?

@MillerAdam: jakim cudem tu jest 1800 ?

@MillerAdam: jakie 1800 kcal xD + ty redukujesz na 3300? Wtf chłopie

@MillerAdam: dla pewności założ jeszcze 10

@MillerAdam: kupka

@MillerAdam: trading212

@MillerAdam eToro albo trading 212

@MillerAdam: przez jaki etf? co oni 3.14er.... ?

@MillerAdam: jeszcze to jest dobre XD

@MillerAdam: Podziękować, kiedyś wejdzie z masłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MillerAdam: brainlet.jpeg

@MillerAdam: p--------y, jak białko Ci pasuje to możesz trzymać taki rozkład, trzymam od kilku tygodni praktycznie 1:1 regularnie mierząc ketonki i nie zanosi się żeby mnie wybilo, jak Twoim celem jest redukcja to tym lepiej że białko trzymasz wyżej, pilnuj węgli i nie przekraczaj 1,5-2g białka na kg masy ciała a będzie okej

@MillerAdam ja byłem spinningować, od trzech wyjazdów dosłownie nic, szczupaki się obraziły