Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko332
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Mikios
Mikios

Mikios

Dołączył 11 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 482
  • Znaleziska 399
  • Mikroblog 83
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 9
  • Dodane (4)
  • Komentowane (24)
  • Plusowane (55)

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • NTSW
    NTSW
    NTSW
  • 504
  • 199
  • #
    madki
  • #
    rakcontent
  • #
    praca
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Mikios
Mikios
Mikios 27.02.2019, 13:48:16
  • 0
@rraaddeekk: Zgadzam się w 100%
  • Odpowiedz
T.....n
T.....n
konto usunięte 29.11.2015, 04:43:21
  • 755
#reddit #neuropa #4konserwy
T.....n - #reddit #neuropa #4konserwy

źródło: comment_mSLCCWz3uZSSHCVnBBmdmf7q999lTflR.jpg

Pobierz
  • 46
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 29.11.2015, 15:03:45
  • 0
@koroluk: Dobrze to rozkorzeniłeś, propsuje.
  • Odpowiedz
Xaridov
Xaridov
Xaridov
02.11.2015, 12:32:42
  • 2
gram w tą grę od dwóch tygodni i właśnie wbiłem rank 1 po 30 grach i co mam teraz robić? opłaca się grać dla samego mmr, bo chyba wyzszej rangi nie ma
#hots #heroesofthestorm
Xaridov - gram w tą grę od dwóch tygodni i właśnie wbiłem rank 1 po 30 grach i co mam...

źródło: comment_n6y1dYCdwWRLNWsEke7bDUWYnoCh7a33.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 04.11.2015, 08:37:35
  • 0
@Xaridov: Też tak wbiłem, miałem chyba strika 18 zwycięstw, jednak czym dłużej grałem tym częściej przegrywałem i spadłem na 7.
  • Odpowiedz
P.....r
P.....r
konto usunięte 22.10.2015, 10:11:27
  • 2
A wy co #mikrokoksy ? Pewnie dalej bez "porannego rozruchu"? Nawet mi was nie żal xDDDDD
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1275153435844251&id=1220273464665582&_rdr

#bekazcrossfitu
  • 4
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 01.12.2015, 14:48:22
  • 0
@owsikalfred: Padnij powstań :D
  • Odpowiedz
chuckmls
chuckmls
chuckmls
21.10.2015, 20:56:53 via Android
  • 27
Dziś między seriami martwego ciągu, podszedł do mnie jakiś nowy narybek i zapytał czy ćwiczę CROSSFIT. Nosz #!$%@? nazwij mnie #!$%@?, powiedz że mam #!$%@?ą technikę, przeżyję.. Ale to.. Dawno mnie tak nikt nie obraził xD #silownia #mikrokoksy #crossfit Niestety riposta, że jakbym ćwiczył to sam bym do niego podszedł i o tym powiedział, przyszła do głowy zbyt późno :) (╯︵╰,)
  • 49
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 22.10.2015, 07:38:37
  • 2
@chuckmls: @feniks_pn: Większość osób trenujących crossfit to ludzie znudzeni siłownią i tymi nudnymi statycznymi treningami. Zdarza mi się być na crossie dla samej nauki techniki, bo ludzie co prowadzą te zajęcia mają duże doświadczenie.
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 22.10.2015, 07:46:17
  • 1
@chuckmls: A i nigdy się w Polsce nie spotkałem żeby trener prowadzący zajęcia z kettli czy crossfitu nie był do tego przygotowany i nie patrzył na technikę.
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 30.10.2015, 13:18:26
  • 0
@loczyn: Może nie lubisz crossfitu, bo jest na nim rozgrzewka i wszystko oparte jest na wolnym ciężarze więc nie pompuje sztucznie mięśni. Podciąganie jest jakie jest ja go nie robię, ma ono jednak jeden plus osoba, która chce się tak podciągać to musi tą technikę ogarnąć, bo to nie jest takie proste.
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 30.10.2015, 13:22:20
  • 1
@rotero: A co, nie prawda? Może powiesz mi że rozgrzewkę robią przed treningiem? Jak masz zajęcia crossa to jednak te 15 minut zajęć to jest rozgrzewka, 15 minut technika i 30-40 minut główny workout, a jak wygląda trening typowego gościa na siłowni? 30 sekund rozgrzewki, 1h 15min siedzenia przy maszynie i sztucznego pompowania mięśni, tutaj przeważnie jest koniec treningu, nieliczni jeszcze mają +15 minut aeorobów co się ceni. Dla mnie ta
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 30.10.2015, 13:42:42
  • 0
Technika jest ta sama, tylko cel jest inny jak ciężarowiec robi trening w którym jego głównym celem jest siła to ciężar jest duży, ilość jest mała. Dodatkowo jak jest stała ekipa na crossie czy innych zajęciach to nie zobaczysz źle wykonanej techniki u nikogo, gorzej jak crossfit na siłowni raczkuje wtedy może można powiedzieć wiele rzeczy na jego temat ale z tym to się nie spotkałem. Warto samemu się przekonać i iść
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 30.10.2015, 15:09:11
  • 0
@loczyn: Wybacz ale trzeba być głupkiem, żeby sądzić że jedyne uprawnienia i jedyne umiejętności trenerów prowadzących crossfit to weekendowy kurs. Każdy doskonale sobie zdaje sprawę z tego że to jest guzik warte.
Powiem Ci jeszcze że mało trenerów w ogóle to robi, w Polsce crossfit to forma ćwiczeń wydolnościowo-siłowych, która przyjęła nazwę w Polsce crossfit, bo jest krótsza.

Ogólnie to chyba trochę się zagalopowaliśmy, dalej myślę że głupi crossfit jest lepszy
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 30.10.2015, 16:18:28
  • 0
@loczyn: Trenerzy crossfitu z jakimi miałem przyjemność obcować to byli ludzie, którzy mieli za sobą co najmniej kilka lat doświadczenia trenerskiego + osiągnięcia w sporcie. Nikt Ci nie zatrudni trenera na siłownie, który jedyne co posiada i umie to 2 dniowy kurs. Crossfit to może być nazwa zarejestrowana ale mało kto w Polsce tego przestrzega, bo to że ktoś komuś chce coś wcisnąć było od zawsze.
  • Odpowiedz
tomkolp
tomkolp
tomkolp
20.10.2015, 07:58:27
  • 1
Głośno dzisiaj wokół filmu #starwars, a o dzisiejszej premierze dużego dodatku do #swtor nikt nie wspomina. Po dodatku 3.0 z grudnia tamtego roku (wielka porażka), 4.0 zapowiada się wyśmienicie. Swtor to MMO osadzone w świecie gwiezdnych wojen gra jest obecnie F2P. Patch note dla powracających, link do rejestracji dla nowych graczy.
tomkolp - Głośno dzisiaj wokół filmu #starwars, a o dzisiejszej premierze dużego doda...
  • 5
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 20.10.2015, 08:18:37
  • 0
@tomkolp: Świetna gra, gram od kilku dni :)
  • Odpowiedz
Clermont
Clermont
Clermont
18.10.2015, 06:33:52
  • 721
Jako obiekt żartów wybraliście sobie studentów prawa, a tymczasem studenci informatyki są jeszcze bardziej bekowi. Nie dość, że studiami chwalą się równie często, to jeszcze każdy z nich uważa się za mądrzejszego od całej kadry naukowej swojego wydziału ლ(◉౪◉ლ)

#studbaza #bekazinformatykow
  • 78
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 18.10.2015, 22:05:21
  • 2
@JazzBlurr: To idealnie opisuje studenta informatyki.
  • Odpowiedz
koniarek
koniarek
koniarek
25.05.2015, 21:23:48
  • 2
#bekazcrossfittu #crossfit #mirkokoksy

wklejam filmik z super combo: zawody crossfit, konkurencja: podrzut.

https://youtu.be/Nx-iLHmAsGU?t=20m48s

ustawiłem fajny moment, gdy sztanga spada kolesiowi na klatę, ale polecam oglądać od początku bo sporo jest takich kwiatków.
  • 1
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 21.06.2015, 15:24:40
  • 0
@koniarek: Jakich kwiatków, przecież ten ciężar jest kosmiczny. W ogóle co to jest za niesamowite wyzwanie że taki koleś po takiej serii wcześniej podchodzi do takiego ciężaru. Z jednej strony kozak ale z drugiej to przecież każde zawody mogą przynieść kontuzje na lata.
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 18.04.2015, 07:29:06
  • 2
Poświęciłby ktoś trochę czasu na bronza? #coach #starcraft2 #sc2 #starcraft
  • 4
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios
Autor
18.04.2015, 07:45:40
  • 0
Nie mam do końca wybranej rasy, gram na wings of liberty i mam mało czasu. Ogarniam podstawy, jakieś buildy jednak wszystko robię strasznie mozolnie i ciągle zapominam o połowie rzeczy. Dobrze mi się gra protosami
  • Odpowiedz
TheNaturator
TheNaturator
TheNaturator
28.03.2015, 14:16:03
  • 1
Hearthstone - Spokojnie, do przodu - HOTS Beta Key Giveaway! - Blizzone.pl
http://hitbox.tv/TheNaturator
#hitboxlive #hearthstone #rozdajo #hots
  • 8
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 28.03.2015, 14:21:19
  • 0
Jaki missplay z tym użyciem coina... Aż wyłączyłem
  • Odpowiedz
pan_kebab
pan_kebab
pan_kebab
23.02.2015, 15:51:29
  • 5
Darmowa rotacja na 24 luty.
- Raynor
- Muradin
- Arthas
- Tyrande
- Brightwing
- Nazeebo (12)
- Thrall (15)
#hots #heroesofthestorm
  • 6
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 23.02.2015, 16:19:04
  • 0
Kozak rotacja, a chciałem kupić 1 z 4 ostatnich postaci jakie są w rotacji ale zostawiłem golda, już widzę jak nazeebo będą feedować :D
  • Odpowiedz
goltus
goltus
goltus
22.02.2015, 14:42:16
  • 8
pogralem troche w tego #hots i troche obawiam sie ze to sie nie uda
jakbym chcial opisac ta gre jednym zdaniem to wygladalo to by tak

fajne ale glupie


gra ma fajne pomysly, fajnie ze zadania na mapie maja spory wplyw na przebieg rozgrywki, nadaje to dynamiki i nie ma tu prawie w ogole lane phase bo juz od kilku minut lepiej sobie pozbierac czaski na golema czy cos tam, niz pushowac
  • 11
  • Odpowiedz
Mikios
Mikios
Mikios 22.02.2015, 16:02:56
  • 1
@goltus: Ja to nie lubię takiego wpisu, na początku myślałem że to będzie jakaś luźna dygresja, a w ostatnim akapicie walisz tekstem że to że nam się podoba gra nic nie znaczy i że musimy spojrzeć szerzej? Brzmi to jakby zawód gimnazjalisty, który po dostaniu keya dostał nie to co chciał i jeszcze chce prowadzić rozmowę na poziomie ;D

A co do gry, to moim zdaniem fajnie że przyjęli taktykę wydawania
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Michał S

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 14.06.2014

    Komentator
  • Rocznica
    od 01.04.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl