Mirki i Mirabelki polećcie proszę jakiś serial bo sesja is coming. Może być jakiś prawniczy, kryminalistyczny, chętnie też oglądam coś z nutą psychologiczną, ale nie cierpię horrorów. Narcos podobno dobry? Warto się na to pogapić?
#seriale #kiciochpyta #sesjaiscoming (pozdrawiam jedynego mireczka obserwującego ten tag :D)
#seriale #kiciochpyta #sesjaiscoming (pozdrawiam jedynego mireczka obserwującego ten tag :D)
Zauważyłem że większość ludzi na siłowni kompletnie olewa pracę nad postawą, dlatego takie małe przypomnienie żeby bardzo na to uważać bo duża klatka nie wygląda fajnie jeśli mamy głowę wysuniętą do przodu oraz zaokrąglone plecy i ramiona. Do tego często od siedzenia mamy lordozę która powoduje że wygląda się kiepsko.
Ponieważ jakieś 90% społeczeństwa ma takie wady w mniejszym lub większym stopniu, ponieważ długo siedzimy albo patrzymy na telefon i