Maniek855 via Android
- 8
Lotnisko w Maladze całkiem dobrze zaopatrzone w Toma :) #perfumy
![Maniek855 - Lotnisko w Maladze całkiem dobrze zaopatrzone w Toma :) #perfumy](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_zF3YvluhhbavvsM8aAz2Z1bSjsVOw88u,w400.jpg)
źródło: comment_zF3YvluhhbavvsM8aAz2Z1bSjsVOw88u.jpg
Pobierz
Maniek855 via Android
- 43
#silownia #mirkokoksy #redukcja
Siemano wszystkim. Minął mi właśnie 20 tydzień redukcji- zleciało 27 kg i jakieś 22 cm z pasa. Nadal mnóstwo pracy przed mną ale następny miesiąc mam urlopowy więc wbijam na zero kaloryczne. Myślę że odpocznę psychicznie i organizm także bo coraz ciężej trzymać dietę. Dużo informacji jak prowadzić dietę i trening brałem stąd.
Siemano wszystkim. Minął mi właśnie 20 tydzień redukcji- zleciało 27 kg i jakieś 22 cm z pasa. Nadal mnóstwo pracy przed mną ale następny miesiąc mam urlopowy więc wbijam na zero kaloryczne. Myślę że odpocznę psychicznie i organizm także bo coraz ciężej trzymać dietę. Dużo informacji jak prowadzić dietę i trening brałem stąd.
![Maniek855 - #silownia #mirkokoksy #redukcja
Siemano wszystkim. Minął mi właśnie 20 t...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_nTcLEV4NDxJhedJcpD8wMYnKo0pELQVn,w400.jpg)
źródło: comment_nTcLEV4NDxJhedJcpD8wMYnKo0pELQVn.jpg
Pobierz
Maniek855 via Android
- 1
@Kasahara Ostatnie 7 tygodni cwiczone Twoim planem- +15 BP + 30 DL + 30 przysiad i +10 OHP. Dzięki wielkie :)
Maniek855 via Android
- 1
@login_swiadomosci 178 więc fikolki robię- celuje gdzieś w 71 -72 kg do połowy września A potem spokojnie masę robić.
Maniek855 via Android
- 2
@mynameis60 79-80 kg
Osiągnięcia
Rocznica
od 23.05.2022Rocznica Gadżeciarz
od 23.05.2019Gadżeciarz
#logikarozowychpaskow #zwiazki