Cześć, właśnie tworzę odcinek: Czy suplementy degradują mózg (i portfel)? Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają. (spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡°͜ʖ͡° )つ──☆*:・゚
@ArseneWengerTheAnimatedSeries: TLDR: - spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny) - magnez: spoko na noc - BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu - odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy - omega-3:
Dzisiaj w pracy obsługiwałam młodą Amerykankę. Standardowe pytania o drogę, przystanki, taksówki. Dziewczyna uśmiechnięta i bardzo miła. Wyciąga pieniądze by zapłacić, patrzę a tu "stare" (wycofane z obiegu kilkanaście lat temu) 50 złotych. Informuję ją o tym a ona wyjmuje 100 złotych też wycofane. Pytam skąd to ma, okazało się, że pan w taksówce wydał jej tymi starociami resztę. Zrobiło mi się tak głupio i smutno... #pracbaza #truestory
@Saute: Jeśli się postarasz, to i trochę grubsza będzie ładnie wyglądać, cumplu, już nie ma co tak szufladkować, wolę oglądać kogoś grubego w lekkiej sukience niż w leginsach.
Zrobione w 1967 roku zdjęcie zatytułowane "Pocałunek życia" przedstawia pracownika firmy energetycznej J.D. Thompsona udzielającego pomocy metodą usta-usta swojemu koledze z pracy Randallowi G. Championowi po tym, jak ten drugi stracił przytomność po kontakcie z liniami niskiego napięcia. Przeprowadzali oni rutynowe prace wysokościowe, gdy Champion przypadkiem musnął linie niskiego napięcia na samym szczycie słupa energetycznego. Uprząż zapobiegła upadkowi, a Thompson, który pomagał mu od spodu, mógł szybko udzielić mu
Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają.
(spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
#mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowie
źródło: comment_E8ITE8JwjJDI7hYi7c720S5ZrOOlCITJ.jpg
Pobierz@ArseneWengerTheAnimatedSeries: to po prostu bialko co tam ma nie dzialac? xd
- spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny)
- magnez: spoko na noc
- BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu
- odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy
- omega-3: