65 962,49 - 13,00 = 65 949,49

13 wjechało. Lekki ból pleców ale tempo dość niezłe jak na środek tygodnia.
Buziaczki

#sztafeta #bieganiePokaż całość

66 086,73 - 12,00 = 66 074,73

I cyk 12. Całkiem dobre tempo jak na poniedziałek czyli najgorszy dzień do biegania

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

66 681,61 - 5,53 = 66 676,08

Dzisiaj średni dystans, dla wielu to mało, dla mnie sporo, aktualnie muszę trochę zrzucić tłuszczu bo się ciężko biega, przytyło mi od początku 2024 roku.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

66 878,25 - 15,00 = 66 863,25

Po 3km biegło się tak spoko, że trochę podkręciłem tempo.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

66 993,42 - 5,00 - 8,37 = 66 980,05

Trochę szybsza piątka i wolniejsze 8km

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

67 323,70 - 16,11 = 67 307,59

Delikatne poniedziałkowe truchtanie.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

67 977,82 - 15,03 = 67 962,79

Pierwszy pietnastaczek w tym miesiącu. Cały czas kusi mnie aby podkręcić tempo, ale przez oszczędzanie kolana jeszcze trzeba poczekać.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

68 106,26 - 13,06 = 68 093,20

Deszcz od początku do końca, ale robotę trzeba było zrobić

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

68 833,46 - 14,42 = 68 819,04

Spokojne poniedziałkowe bieganko

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

71 707,31 - 2 000,50 = 69 706,81

W garminie wpadła pełna liczba to pomyślałem, że dorzucę coś w końcu od siebie ;)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

ciezko uwierzyc, ze ludzie widzac mnie i moja figure 12/10 nie leca od razu na silownie kupic karnetu, przeciez jakbym ja sama siebie gdzies zobaczyla to z zachwytu bym dostala zawalu

Warto szukac jakis alternatyw dla Garmina Forerunner 965? Zalezy mi na monitoringu snu, GPS i plywaniu.

#garmin #bieganie #sport

Wymyśliłem sobie ze jak te je###e zimno sie skonczy to kupie sobie rower zeby nim zap######ać do roboty (raz w tygodniu ok 7 km). Jaki moglibyscie mi polecic (miasto)?
#rower

103 213,72 - 10,00 = 103 203,72

Straszna katorga przy takiej temperaturze, mam nadzieję że to zaprocentuje

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki