Profil: @M4t3_k1n6 - Wpisy (dodane)

M4t3_k1n6 06.02.2025, 14:28:07

14

46 153,42 - 11,69 - 11,37 - 12,30 - 15,27 - 10,53 - 11,07 - 12,37 - 16,00 - 13,18 - 10,40 - 13,23 = 46 016,01

Wrzucam trochę zaległości. Buziaczki dla Was=*

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 06.02.2025, 14:35:44 via Wykop

5

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 06.02.2025, 14:36:08 via Wykop

3

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 09.01.2025, 00:04:18

20

51 977,29 - 12,50 = 51 964,79

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_7339

Pobierz

A.....r

konto usunięte 09.01.2025, 00:06:59 via Wykop

3

@M4t3_k1n6: Gdzie się tak śpieszyłeś co?

randall

09.01.2025, 07:14:30 via Wykop

6

@Arbeiter: Patrząc na średnie tętno to on tam spacerował. Zazdraszczam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 04.01.2025, 11:29:03

17

52 863,75 - 16,44 - 10,56 - 10,25 = 52 826,50

W końcu wbiłem w 2025. Przerwa przez przeziębienie i świąteczna sałatka jarzynowa dały się odczuć w dzisiejszym biegu. To tera już z górki.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

pestis

05.01.2025, 09:12:49 via Wykop

1

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 13.12.2024, 14:30:16

15

57 706,42 - 10,53 - 16,12 = 57 679,77

Fajnie było zrobić w końcu spokojnego longa.
+plus zaległość.

#sztafeta #bieganie

źródło: IMG_7077

Pobierz

pestis

15.12.2024, 13:01:59 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 05.12.2024, 14:59:13

16

59 490,73 - 10,00 - 12,00 - 11,43 - 10,00 - 15,27 - 12,00 = 59 420,03

Troszkę zaległości. Plus garminowa życióweczka na dyszkę.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6987

Pobierz

pestis

07.12.2024, 13:25:50 via Wykop

2

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 08.12.2024, 02:16:28 via Wypiek

1

@ChlopoRobotnik2137 dawaj dawaj. Kibicuje!

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 07.11.2024, 14:15:17

15

62 523,68 - 10,51 = 62 513,17

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6667

Pobierz

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 05.11.2024, 12:17:20

16

62 706,55 - 9,00 = 62 697,55

Dobrze w końcu pobiegać. Czuję niedosyt ale trzeba było szybko wracać do szczeniaka 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6660

Pobierz

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 31.10.2024, 03:01:45

12

63 492,11 - 14,13 = 63 477,98

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6634

Pobierz

pestis

03.11.2024, 12:36:21 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 29.10.2024, 16:30:24

11

63 671,54 - 14,08 = 63 657,46

Luźne 14km

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6599

Pobierz

pestis

03.11.2024, 12:37:12 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 25.10.2024, 13:30:33

18

64 710,04 - 13,55 = 64 696,49

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6538

Pobierz

pestis

25.10.2024, 20:09:29 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 23.10.2024, 12:42:56

13

64 836,59 - 13,14 = 64 823,45

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6523

Pobierz

pestis

25.10.2024, 08:27:32 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 21.10.2024, 12:08:54

18

65 030,22 - 15,59 = 65 014,63

Czysta przyjemność (｡◕‿‿◕｡)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6517

Pobierz

pestis

22.10.2024, 17:38:11 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 19.10.2024, 17:24:49

13

613 809 + 30 = 613 839

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 18.10.2024, 11:46:50

16

65 792,80 - 14,00 = 65 778,80

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

pestis

20.10.2024, 17:24:54 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 16.10.2024, 17:05:56

15

65 962,49 - 13,00 = 65 949,49

13 wjechało. Lekki ból pleców ale tempo dość niezłe jak na środek tygodnia.
Buziaczki

#sztafeta #bieganie

źródło: IMG_6383

Pobierz

pestis

17.10.2024, 09:18:09 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 14.10.2024, 13:15:55

18

66 086,73 - 12,00 = 66 074,73

I cyk 12. Całkiem dobre tempo jak na poniedziałek czyli najgorszy dzień do biegania

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6377

Pobierz

pestis

16.10.2024, 06:23:15 via Wykop

0

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 11.10.2024, 13:18:35

17

66 878,25 - 15,00 = 66 863,25

Po 3km biegło się tak spoko, że trochę podkręciłem tempo.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_6370

Pobierz

pestis

11.10.2024, 14:02:12 via Wykop

3

@M4t3_k1n6:
bardzo ładnie
tak trzymać

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 09.10.2024, 14:00:59

13

66 993,42 - 5,00 - 8,37 = 66 980,05

Trochę szybsza piątka i wolniejsze 8km

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

źródło: image_picker_2AF7123D-3A9C-451C-A323-5ABE45CDA3AE-13242-00000356E64C8931

Pobierz

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 09.10.2024, 14:02:47 via Wypiek

1

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 07.10.2024, 14:14:32

18

67 323,70 - 16,11 = 67 307,59

Delikatne poniedziałkowe truchtanie.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

SzmaragdowySmok

07.10.2024, 14:26:10 via Wykop

2

@M4t3_k1n6: wszystko fajnie ale gdzie tempo gdzie tętno. Jaka wkladka

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 08.10.2024, 02:01:14 via Wypiek

1

@SzmaragdowySmok sorry mordo palec mi się omsknął i nie dodało

M4t3_k1n6

M4t3_k1n6 04.10.2024, 14:29:02

16

67 977,82 - 15,03 = 67 962,79

Pierwszy pietnastaczek w tym miesiącu. Cały czas kusi mnie aby podkręcić tempo, ale przez oszczędzanie kolana jeszcze trzeba poczekać.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki