#dziendobry Jak to jest, ide 6 rano do awiteksu po drożdżówki, powinny być mięciutkie i pachnące a zazwyczaj one nie są nawet pierwszej świeżości. Ja wiem że awiteks świetny nie jest ale np. taki paczek smakuje jakby był rozmrożony wczoraj rano a dziś dowiedziony do piekarni #rozkminy
#silownia #mirkokoksy Dotychczas ćwiczyłam w domku ale niedługo będę miała w bliskim otoczeniu siłownię i postanowiłam chodzić. Z tym, że nie znam się kompletnie na ćwiczeniach. W domku leciałam podstawowe ćwiczenia. Stąd pytanie, czy ktoś tu jest w stanie mi pomóc z doborem ćwiczeń i jest w stanie wspomóc radą?