MirkobIog
MirkobIog
  • 3
@LechuZMechu: Z tego co pamiętam to 900kcal w godzine spalałem biegnąc półmaraton w lekko poniżej 1:30 na tętnie 170. Nie możliwe że na rowerze masz jeszcze więcej skoro średnia prędkośc to 23 a tętno to 112.

Gdzieś tutaj jest błąd w pomiarach i stawiam właśnie na błąd w pomiarze spalonych kcal.
  • Odpowiedz
LechuZMechu
  • 0
Siemka, zawsze się zastanawiałem, czemu siodełko ma być wyżej od kierownicy. Mi osobiście lepiej się jedzie na siodełku ustawionym niżej. Jakie są różnice? Na wyższym siodełku lepiej pracują nogi, czy może lepiej ćwiczy się na nim brzuch?
#rower #pytanie #roweroweporady
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SnikerS89
  • 10
@LechuZMechu: Siodełko nie ustawiasz względem kierownicy, a względem długości nogi! W dużym przybliżeniu tak, aby na najniższym wychyleniu pedałów noga była prawie prosta, jedynie z lekkim zgięciem w kolanie. Inne ustawienia siodełka są złe dla zdrowia, zwłaszcza kolan.

A to czy w rowerze po prawidłowym ustawieniu siodełka wyjdzie powyżej kierownicy, czy nie, to już zależy od geometrii całego roweru. Te poniżej są z reguły bardziej sportowe, dużo mniejsze opory powietrza,
  • Odpowiedz
iSpofforth
  • 4
@LechuZMechu: Nie dziw się że dostajesz głupie odpowiedzi jak sam wyciągnąłeś wniosek o wszystkich rowerach na podstawie tylko jednej wąskiej grupy. Wystarczyło poświęcić minute zobaczyć jak wyglądają inne rowery i byś wiedział, że w każdym typie jest inaczej.
  • Odpowiedz
LechuZMechu
  • 0
Mircy, jestem początkującym rowerzystą. Jeżdżę 5 dni w tygodniu tak o 30-50km, aby schudnąć. Macie jakiś swój faworyt wśród rowerow crossowych? Zależy mi na wytrzymałości rowera.
#rowery #rowerzysci
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....i
T.....i
  • 0
@LechuZMechu żeby zyskać na pewności siebie trzeba najpierw samemu się oszukiwać, tak aby myśleć, że się jest lepszym niż w rzeczywistości, a później z taką pewnością siebie spróbować znaleźć dziewczynę, bo różowa w stałym związku daje największego boosta do pewności siebie
  • Odpowiedz

Osiągnięcia