W jaki sposób realizujecie przerwy pomiędzy seriami? Siedzicie, chodzicie? A może wskakujecie na bieżnie/rowerek żeby optymalnie wykorzystać czas?
Sam chodzę pomiędzy seriami, potrafię cyknać 5 tys kroków pomiędzy seriami, czasami usiądę, najczęściej w ostatnich seriach nóg.
#silownia
Sam chodzę pomiędzy seriami, potrafię cyknać 5 tys kroków pomiędzy seriami, czasami usiądę, najczęściej w ostatnich seriach nóg.
#silownia







#ukraina #rosja
źródło: 1000000860
Pobierz