@robert-kuzba: osiagnales stan ktory zazdrosci Ci wielu bywalcow swietego tagu, wyjebka i brak pociagu do kobiet. Uwierz mi, dramat by sie zaczal gdybys chcial a nie mogl. Jesli masz ok. 30 (zakladam, ze doświadczeń z kobietami to tak nie bardzo) to i tak juz szanse sa marginalne, takze z fartem mordzia( ͡°͜ʖ͡°)
#dieta tl;dr miałem zjazdy senne w ciągu dnia, a teraz wstaję 4-5 rano wyspany bez budzika
Byłem u dietetyka i dostałem rozpiskę dań na niski indeks glikemiczny 1500 kcal. Mam stałe pory posiłków i nie podjadam pomiędzy nimi. Do tego odstawiłem fast food, napoje słodzone i wybieram produkty z jak najmniejszą ilością cukru. Piję ~2l wody dziennie. Po około miesiącu taka zmiana. Ogólnie sam próbowałem wstawać o 5 rano już
@Dietetyq: nie ma nic prostszego niż nie wchodzić w związek, po prostu wystarczy nic nie robić, a mimo to jednak większość dąży do związku, czyli ludzie zamiast nic nie robić podejmuja wysiłek, żeby było im jeszcze gorzej ?( ͡°͜ʖ͡°)
@Bubakowski: pójdź sobie na terapie na NFZ, zapewne będzie to psychodynamiczna, poczekasz kilka miesiecy/lat, terapeuta to bedzie pewnie świeżak po edukacji albo miernota co jest za słaba na swój gabinet, wyboru nie będziesz miał to weźmiesz to co jest, będzie gitówa.
Dostaniesz rady typu "wierzę, że gdy bedzie pan gotowy to znajdzie się druga połówka", naprawdę polecam (na moich terapiach 2 terapeutów nie wierzyło, że można nie mieć żadnych znajomych,