Ćwiczenie to zostało mi polecone przez @Seba_Kot więc nie sposób było go pominąć. Pierwszy raz w życiu wykonywałem to ćwiczenie i muszę stwierdzić, że jest jeszcze piekielniejsze niż zwykłe przysiady. Chyba zrozumiałem, że to nie tylko mobilność stawu skokowego (który dobrze rozciągnąłem przed treningiem) stanowi największy kłopot, większe problemy były z zachowaniem stabilności. Na dole po prostu nie jestem w stanie wytrzymać tego napięcia. Wygląda na to,
@Kasahara: Box squat jest mocniejszy od zwyklego siadu? Na boxie jestem w stanie zrobic 15 powtorzen swojego maxa z normalnego siadu(glebokosc ta sama) i sie zastanawiam czy gdzies popelniam blad, bo jest to dosc spora roznica
#przegryw to specjalista w tworzeniu problemów których nie ma. Zwykły atencjusz jak #p0lka z #tinder #badoo Rusz tłustą #!$%@?ę jeden z drugim, poczytaj, pobiegaj, idź na spacer, albo rower. Przestań żyć cudzym życiem, a zacznij swoim ( ͡°͜ʖ͡°) Znajdziesz #rozowepaski w swoim czasie. Nie rób z tego priorytetu. #gownowpis #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow
Tyle się naczytałem jaki ten Tinder zły, że kobiety z Tindera to jakiś wyższy poziom upośledzenia itd. Postanowiłem sprawdzić, choć spotykam się z kimś i bardziej chodzi mi o obalenie mitu/przyszycie łatki takiej, jaka panuje na mirko.
Dodałem normalny opis, ani rakowy, ani uber śmieszkowy. Normalne zdjęcie ryja, ze 2-3 jakieś casualowe, tu z pieskiem, tu w gajerku, tam jakieś śmieszkowe. Opis w miarę konkretny, bo jakiś uber cudny nie jestem, to mówię może słowem pisanym coś nadrobię :D
Pierwszego dnia ze 30 dziewczyn mnie polubiło, 8 matchy. Z jedną od razu złapałem fajny kontakt. W sumie zamieniłem po kilka słów z sześcioma dziewczynami. Zero raka, każda w miarę sensownie pisała. Dzisiaj umówiłem się na spontanie na kawę z jedną z nich (już jestem po). Mega spoko dziewczyna, zresztą pozostałe też wydają się ok.
Dobra był sobie projekt klaudiusz, to teraz zobaczymy ile spermiarze są w stanie zrobić, żeby spotkać się z Panią Klaudią. #przegryw #projektklaudia #tinder
dostałam zaproszenie na wesele od kolegi i powiedział, że mam sama dołożyć się do koperty z nim pół na pół XD co o tym myślicie, bo ja się dość uśmiałam, przecież nawet nie znam tych ludzi #logikaniebieskichpaskow
Myślałem że kobiety są głupie. Jednak przegrywy są jeszcze niżej. Te ciągłe użalanie się nad sobą, jakieś wymyślanie usprawiedliwieñ dla swojego #!$%@? i podział ludzi na cucków, hadów i p0lki xd nawet baby mają od.nich więcej rozumu i godności. Uśmiechniesz sie w strone kobiety albo skomentujesz jej wpis pozytywnie to już cie nazywają cuckiem, spermochlipem albo spermiarzem ( ͡°͜ʖ͡°) Jakbym mialł cipe to też z nimi
#mikrokoksy
źródło: comment_1601498416HyOJaUmTzLJwYg6ziZqcrT.jpg
Pobierz