Howdyy
  • 1
Cześć wszystkim,

Panowie proszę o pomoc dla początkującego, po latach zaniedbań postanowiłem zacząć wreszcie swoją przygodę z siłownią żeby poprawić zdrowie i zrobić coś ze swoją szczurzą aparycją i jak zawsze przy tego typu decyzjach pojawiają się tysiące pytań.

Pierwsze i najważniejsze, jako iż mam możliwości chciałbym stworzyć sobie siłownie domową dlatego pytanie brzmi:

Jaki
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kashankovsky
  • 1
@Howdyy: Ja to bym brał przede wszystkim ławkę + rack (możesz regulować racka że już nie potrzebujesz stojaka pod sztangę + masz asekuracje), do tego wyciąg wolnostojący/do ściany na wolne obciążenie, oczywiście różne gryfy + hantle.
  • Odpowiedz
kutabix
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kashankovsky
  • 2
@jmuhha: Człowieku, do niczego nie mam większej traumy xD Pamiętam jak jeździłem autobusem w letnie poranki, na dworzu gorąco, okna zamknięte bo "pojazd klimatyzowany" i uchylony szyber w stronę zgodną z kierunkiem jazdy (żeby przypadkiem powietrze nie wpadło xD). Po 40 minutowej podróży wyglądałem jakbym z sauny wyszedł.
  • Odpowiedz
Kashankovsky
  • 0
@PoteznyMagWody: Panie, czas życia Fify to kilka miesięcy. Takie sytuacje byłyby normalne nawet jakbyś grał w Fife 22 xD Nie mówiąc że wielu gości jedzie na kartach kredytowych rodziców i w momencie premiery ma już pełno ikon.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia