Parsley
  • 3
Mireczki, mam #pytanie . Chciałbym zwiedzić #wroclaw w jeden dzień. Mam na to około 8h. Na pewno chciałbym iść do zoo. Co warto zobaczyć, jak najlepiej z transportem (sieć rowerowa? mpk ? ) gdzie warto wstąpić na obiad? Pozdrawiam :-)
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kamelakor
Kamelakor
  • 1
@aaandrzeeey: Ja zawsze wybieram Cohibę, mega dużo "modeli", coś na pewno znajdziesz dla siebie ;) Montechristo też są fajne, ale jednak po spróbowaniu Cohiby się zakochałem w smaku i przywiązałem się do marki.
  • Odpowiedz
psposki
  • 1
O chryste, 442mb zajmuje płyta z 11 utworami w formacie .flac ( ͡° ʖ̯ ͡°)

  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cadcadcad
cadcadcad
  • 1
#skazanynatrening
#kalistenika
Kupiłem książkę Skazany na Trening Paula Wade'a. Świetna jest! Aczkolwiek mam pewien problem - po pierwsze, w przypadku pompek jestem w stanie zrobić o wiele więcej niż w pierwszym kroku, i te wydają mi się za łatwe, mam za sobą jednak ten rok na siłowni. Czy mogę zacząć od kroku trzeciego na przykład? Po drugie - czy plan "świeża krew" - trening dwa razy tygodniowo nie
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kamelakor
Kamelakor
  • 0
@cadcadcad: Możesz zacząć od 3 kroku jak czujesz się na siłach, a co do intensywności to wszystko zależy jak dużo jesz i śpisz. Spróbuj przez dwa tygodnie robić tak, jeśli czujesz ze za mało to dodaj sobie jeszcze jeden dzień.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia