@K_F2003 nie no szanujmy się. Tego sie nawet z torrentow nie opłaca ściągać

@K_F2003 byłem. Właśnie wrocilem

@K_F2003: Avatar.

@K_F2003: No to od razu Ci mówię, że wyrzucisz kasę w błoto. Jeśli jesteś początkującym to faktycznie masz prawo nie wiedzieć, a także łapać się na takie "złote tabsy". Sam to kiedyś przechodziłem, jednak na szczęście nic z takich rzeczy nie kupiłem.

Chcesz schudnąć czy zbudować mięśnie? Od razu Ci odpowiem, że żeby zrobić zarówno pierwsze i drugie potrzeba odpowiedniej diety. Odpowiednia dieta czyli podaż kalorii i rozkład makro składnikówPokaż całość

@K_F2003: Ja tam bym to dawał do jednej szejkera, szkoda czasu na bawienie się.

@K_F2003: Przecież to jest jakiś syf, tylko po to aby hajs wydoić na osobach które nie mają bladego pojęcia.
Bez diety nic nie urośniesz.

1. Dieta
2. TreningPokaż całość

@beefislife: masz szczescie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@K_F2003: zabierz ją do restauracji.

@K_F2003: zrób jej słoik z 100 rzeczy za które ją kochasz #pdk

@K_F2003.

@K_F2003
@galaktyczny_pingwin XDDDDDDDD

@K_F2003: jak do nich zadzwonisz

@Matpiotr dzisiaj niekoniecznie, inpost nie gwarantuje doręczenia następnego dnia roboczego