Mam problem z głębokością przysiadu od kiedy poszerzyłem rozstaw nóg. Jestem w stanie zrobić low bar squat do głębokości widocznej na zdjęciu. Wcześniej myślałem że to problem z kulszowo-goleniowym i przez 3 tygodnie rozciągałem te mięśnie przez ponad 30 minut dziennie i nie zauważyłem żadnej zmiany w przysiadzie, przez co trochę poczułem, że to strata czasu. Schodząc do tej głębokości czuję dyskomfort/lekki ból na pachwinach w okolicach hip flexor, ciężko mi toPokaż całość

Siema Mirki. Chcę kupić jakieś dobre słuchawki w granicach 400-800 złociszy. Chcę żeby dobrze grały i były w miarę poręczne i mialy futerał. Mogą być nauszne, mogą być douszne.

Chce żeby dobrze grały. Fajnie jak by były bezprzewodowe ale nie muszą być obowiązkowe. Ładowanie co 6 godzin trochę może być denerwujace.

Myslalem nad bose qc25 w okolicy ma gościu używane za 400 do sprzedania i jeszcze poleca creative aurvana xfi w podobnejPokaż całość

#mirabelkopomusz może ktoś pomoże

Szukam podkładu który wyglada naturalnie i nie zmienia koloru/nie złazi po kilku godzinach i co bardzo ważne nie wlazi w zmarszczki - nie to ze mam wiele ale czesto znajduje odbity podkład ba czole po tym jak zmarszczylam brwi wcześniej XD i wyglądam jak debil

Nie musi kryć zajebiscie, średnie wystarczy. Fajnie jakby był jakiś jasny neutralny/żółtawy w palecie

Cena nie gra roli, ale jak ma być droższePokaż całość

nie mam koleżanek wiec nie mam kogo zapytać, proszę polećcie mi jakiś fajny tusz do rzęs #mirabelkopomusz #rozowepaski

Jakieś przecieki czy będzie w tę zimę tak jak rok temu do kupienia cola cynamonowa? Tęsknię (╯︵╰,)

#cocacola

Ma ktoś może dostęp do wszystkich odcinków "Pora na Przygodę" ? byłbym wdzięczny za jakiś link do google driva , albo chociaż do ostatnich odcinków z dubbingiem
#poranaprzygode

Dobry środek do zabezpieczenia butów z nubuku to?
#buty #jesien #obuwie #mirabelkopomusz #mirabelkipolecajo

Znacie jakiegoś polecanego fizjoterapeutę w Warszawie?

Miałam iść do Krzysztofa Adamowicza, bo ortopeda mi polecił, ale nie da się do niego dostać na ten tydzień (zapisywałam się w zeszłym na listę rezerwową), a muszę w tym tygodniu zacząć już terapie manualną i rehabilitację.

Szukam kogoś dobrego, kto nie spier***li tego co uzyskał ortopeda ostrzykiwaniem bioder.

Potrzebuje takiego serio dobrego fizjo, z doświadczeniem i żeby miał szybkie terminy

#lekarz #mirkokoksy #ortopedia #fizjoterapia #Pokaż całość

Może nie jakiś top config ale mnie cieszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli się ktoś zastanawia nad więcej niż 1 monitorem to mogę szczerze polecić. Nawet jeśli by to miała być zwykła 17' podłączona do laptopa.

Przepraszam za jakość biurka ale wydawało mi się że sporo potrafię - tak powstało moje biurko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pcmasterrace #komputery #pokazbiurko #pokazpulpit

#mirabelkopomusz #mirabelkipolecajo #kiciochpyta #modadamska #pytanie #zakupy
Gdzie dostanę taką kokardę jak na zdjęciu? Ewentualnie co wpisać, żeby takie się pokazywały?

Już mnie c**j strzela. co zamknę operę to muszę się wszędzie logować od nowa, jak to wyłączyć? wersja 63.0.3368.94
#opera #komputery #przegladarki ##!$%@?

Różowe coś taniego i wydajnego do mycia ciała, bez sls i nie wysuszającego...

#rozowepaski #pielegnacja #uroda

Mam lekka insulinooporność i odczuwam tego skutki (nie mogę schudnąć mimo ćwiczeń i 1.5k kcal + cardio typu spacery i rower po godzinie, jestem śpiąca, ciągle mam chęć na słodkie, nie mogę się absolutnie niczym najeść na dłużej niż 3h, nieważne jaka jest porcja).

W ciągu 4 miesięcy udało mi się zrzucić 2kg...
Jestem na tabletach anty przez co zapewne właśnie dostałam tej insulinooporności, jednak moja lekarz podstawowej opieki zdrowotnej stwierdziła, żePokaż całość

#mcdonalds #kupony #kiciochpyta

Czemu czasami kupony da się zrealizować, a czasami nie? Ostatnio dwa razy próbowaliśmy w tym samym miejscu, dwa dni z rzędu i ani jeden nie wszedł, od czego to zależy?

#warszawa #mirabelkopomusz gdzie w Warszawie warto iść na depilację laserową?

Mirabelki gdzie kupujecie staniki?

#mirabelkipolecajo #mirabelkopomusz #rozowepaski #kiciochpyta

Co polecacie na mocne paznokcie i szybszy ich porost? Tylko nie odżywki z Eveline, bo to syf :((
#mirabelkopomusz #mirabelkipolecajo #pytaniedorozowychpaskow