Jest to posiłek regeneracyjny o wartości kalorycznej 4500 kcal. Czekolada to przede wszystkim cukry proste czyli czysta energia dla wycieńczonego organizmu. Szczególnie warto spożyć czekoladę gorzką, ponieważ jest bogata w dużą ilość żelaza (nawet 12mg), które jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety. No a najważniejsze - jest pyszna i można upiec z niej brownie korzystając z dnia regeneracyjnego także słodko jest się
Jest to posiłek regeneracyjny o wartości kalorycznej 4500 kcal. Czekolada to przede wszystkim cukry proste czyli czysta energia dla wycieńczonego organizmu. Szczególnie warto spożyć czekoladę gorzką, ponieważ jest bogata w dużą ilość żelaza (nawet 12mg), które jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety. No a najważniejsze - jest pyszna i można upiec z niej brownie korzystając z dnia regeneracyjnego także słodko jest się
źródło: comment_1590519840ClPzMJqe6IuRGlUxAmdEUZ.jpg
Pobierz











źródło: comment_1590594281Q1WNgrOF1w6orkNExCwdkf.jpg
Pobierz