- 4
Mireczki mam dość nietypowy problem.
Od roku regularnie chodzę na siłownie, trzy razy w tygodniu (do tego dochodzą cztery treningi biegowe w tygodniu).
Przez cały rok nie miałem żadnych problemów, aż do teraz. Przy mocnym wysiłku (głównie mam na myśli podnoszeniu/wypychaniu dużych ciężarów) dopada mnie makabryczny ból głowy, taki jakby migrenowy.
Po takim ataku nie jestem kompletnie w stanie ćwiczyć, a łeb mnie napierthala przez co najmniej 3-4 godziny.
Dodam tylko, że
Od roku regularnie chodzę na siłownie, trzy razy w tygodniu (do tego dochodzą cztery treningi biegowe w tygodniu).
Przez cały rok nie miałem żadnych problemów, aż do teraz. Przy mocnym wysiłku (głównie mam na myśli podnoszeniu/wypychaniu dużych ciężarów) dopada mnie makabryczny ból głowy, taki jakby migrenowy.
Po takim ataku nie jestem kompletnie w stanie ćwiczyć, a łeb mnie napierthala przez co najmniej 3-4 godziny.
Dodam tylko, że
- 0
@Megawitaminoza: też mi przyszło do głowy ciśnienie. Po ostatniej takiej sytuacji, jak wróciłem do domu poszedłem szybko zmierzyć, ale było w normie (w miare - 140)
- 0
Jak wróciłem do domu czyli 40-50 min po ataku. Lat mam 26, może trochę wysoko ale u mnie to raczej norma i wszyscy mówią, żeby się za bardzo tym nie przejmować.
- 0
Dzięki za radę Mireczku ;)
Halo!!!! Mireczki jest akcja - nie znam dziecka osobiście (jest to chrześnica znajomego) - ale potrzebuje każdej pomocy. Wrzucam link - być może ktoś z Was będzie mógł się dorzucić albo podać dalej.
Wielkie dzięki za każdą reakcję, która może pomóc!
https://www.siepomaga.pl/zycie-amelki
#pomocy #siepomaga
Wielkie dzięki za każdą reakcję, która może pomóc!
https://www.siepomaga.pl/zycie-amelki
#pomocy #siepomaga
- Penancea
- seeb
- LesnyDrwal
- Godek
- Hav0c
- +2 innych
- 1
Również zachęcam do wsparcia zbiórki. Dziewczynka podobno twardo walczy, ale bez wsparcia finansowego jej szanse raczej są nikłe.
Godek via Android
- 8
- morgy
- bizonsky
- pcstud
- konto usunięte
- JanushRybak
- +3 innych
- 4
- 1
@vundo: polecasz jakiś konkretny smak?
Mmmm bardzo pyszna kawa #kawa #dziendobry
- konto usunięte
- ulises
- kantek007
- konto usunięte
- marcepanna
- +45 innych
- 1
umrzyj ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 1
- 44
gra anglików dzisiaj
#mecz
#mecz
- ChybaTak
- konto usunięte
- Defcon4321
- glores
- konto usunięte
- +39 innych
Godek via Android
- 4
Gra Anglików przez ostatnie pół wieku.
- 1
Mireczki, szukam budżetowych butów do biegania.
Miałem kiedyś dość spore problemy z lewym kolanem i wolę kupić buty niż próbować sił w halówkach - sprawdzone, kończy się bólem albo nawet opuchlizną.
Budżet powiedzmy 150 PLN
#buty #sport #kiciochpyta #bieganie #wezidzpobiegajczycos
Miałem kiedyś dość spore problemy z lewym kolanem i wolę kupić buty niż próbować sił w halówkach - sprawdzone, kończy się bólem albo nawet opuchlizną.
Budżet powiedzmy 150 PLN
#buty #sport #kiciochpyta #bieganie #wezidzpobiegajczycos
- 0
@KornixPL: pewnie nie to chcesz usłyszeć, ale nie radzę kupować butów do biegania za 150 ziko. Tymbardziej tych z Decathlona. Nie wiem oczywiście o jakich dystansach i częstotliwości treningów mówimy, ale mimo wszystko radziłbym dołożyć 70 ziko i zakupić np. taki model: https://allegro.pl/nike-air-zoom-pegasus-32-rozm-42-5-do-biegania-i7220732656.html?fromVariant=7371436087
Kolana ci podziękują.
Kolana ci podziękują.
- 0
@KornixPL: rozumiem, mimo wszystko nadal unikałbym marek z Decathlona. "Póki jestem sportową kaleką" - jeżeli to oznacza, że masz lekką nadwagę - tymbardziej polecam Nike Pegasusa. Mają dobrą amortyzację, która znacząco odciąży kolana.
- 6
Ma ktoś może dostęp do pakietu Adobe Creative Cloud na podobnych zasadach, jak adobe z automatera? Nie zależy mi na fakturze, oprogramowanie zamierzam wykorzystać do nauki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przeszukałem allegro, Amazona, Ebaya i nic (╯︵╰,)
#oprogramowanie #grafika #adobe #creativecloud
Przeszukałem allegro, Amazona, Ebaya i nic (╯︵╰,)
#oprogramowanie #grafika #adobe #creativecloud
- WideOpenShut
- adrianprzetocki
- podlysyn
- cuda_maker
- CichooByc
- +1 innych
Godek via Android
- 1
- 3
Mireczki, stało się. Moja kosiarka spalinowa (kolejna) umrzyła.
W ciągu najbliższych dwóch tygodni czeka mnie zakup nowej, w związku z czym zwracam się do was z prośbą o udzielenie rady.
Czy macie jakieś sprawdzone modele? Na czym mi zależy:
- Przede wszystkim: wytrzymałość Mam ogromny teren i bardzo nierówny, dlatego cała kosiarka musi być wykonana z solidnej stali i mocnymi "rączkami" (w mojej obecnej trzy razy spawałem ramiona).
- Moc. Musi sobie
W ciągu najbliższych dwóch tygodni czeka mnie zakup nowej, w związku z czym zwracam się do was z prośbą o udzielenie rady.
Czy macie jakieś sprawdzone modele? Na czym mi zależy:
- Przede wszystkim: wytrzymałość Mam ogromny teren i bardzo nierówny, dlatego cała kosiarka musi być wykonana z solidnej stali i mocnymi "rączkami" (w mojej obecnej trzy razy spawałem ramiona).
- Moc. Musi sobie
#fryzjer #gownowpis #weekend