Szybka piłka, w miarę dobra w---a z butelką bez dozownika? Chciałbym sobie na weekend zrobić jakąś lekką (bez spirytusu), domową cytrynówkę, ale nie wiem, które wódki mają dozowniki ( ͡° ʖ̯ ͡°) Halp.
#a-----l
#a-----l
Mireczki mam dość nietypowy problem.
Od roku regularnie chodzę na siłownie, trzy razy w tygodniu (do tego dochodzą cztery treningi biegowe w tygodniu).
Przez cały rok nie miałem żadnych problemów, aż do teraz. Przy mocnym wysiłku (głównie mam na myśli podnoszeniu/wypychaniu dużych ciężarów) dopada mnie makabryczny ból głowy, taki jakby migrenowy.
Po
Od roku regularnie chodzę na siłownie, trzy razy w tygodniu (do tego dochodzą cztery treningi biegowe w tygodniu).
Przez cały rok nie miałem żadnych problemów, aż do teraz. Przy mocnym wysiłku (głównie mam na myśli podnoszeniu/wypychaniu dużych ciężarów) dopada mnie makabryczny ból głowy, taki jakby migrenowy.
Po
@Megawitaminoza: też mi przyszło do głowy ciśnienie. Po ostatniej takiej sytuacji, jak wróciłem do domu poszedłem szybko zmierzyć, ale było w normie (w miare - 140)
Jak wróciłem do domu czyli 40-50 min po ataku. Lat mam 26, może trochę wysoko ale u mnie to raczej norma i wszyscy mówią, żeby się za bardzo tym nie przejmować.
Dzięki za radę Mireczku ;)
Halo!!!! Mireczki jest akcja - nie znam dziecka osobiście (jest to chrześnica znajomego) - ale potrzebuje każdej pomocy. Wrzucam link - być może ktoś z Was będzie mógł się dorzucić albo podać dalej.
Wielkie dzięki za każdą reakcję, która może pomóc!
https://www.siepomaga.pl/zycie-amelki
#pomocy #siepomaga
Wielkie dzięki za każdą reakcję, która może pomóc!
https://www.siepomaga.pl/zycie-amelki
#pomocy #siepomaga
Godek via Android
Mmmm bardzo pyszna kawa #kawa #dziendobry
źródło: comment_0TLfytc2gfwlksW6CBmjCgbHoMOz5JYw.jpg
Pobierzumrzyj ( ͡° ʖ̯ ͡°)
gra anglików dzisiaj
#mecz
#mecz
źródło: comment_CJePUto6Av0wH4KHgij0y02hv5bsp3S3.gif
Pobierz
Mireczki, szukam budżetowych butów do biegania.
Miałem kiedyś dość spore problemy z lewym kolanem i wolę kupić buty niż próbować sił w halówkach - sprawdzone, kończy się bólem albo nawet opuchlizną.
Budżet powiedzmy 150 PLN
#buty #sport #kiciochpyta #bieganie #wezidzpobiegajczycos
Miałem kiedyś dość spore problemy z lewym kolanem i wolę kupić buty niż próbować sił w halówkach - sprawdzone, kończy się bólem albo nawet opuchlizną.
Budżet powiedzmy 150 PLN
#buty #sport #kiciochpyta #bieganie #wezidzpobiegajczycos
@KornixPL: pewnie nie to chcesz usłyszeć, ale nie radzę kupować butów do biegania za 150 ziko. Tymbardziej tych z Decathlona. Nie wiem oczywiście o jakich dystansach i częstotliwości treningów mówimy, ale mimo wszystko radziłbym dołożyć 70 ziko i zakupić np. taki model: https://allegro.pl/nike-air-zoom-pegasus-32-rozm-42-5-do-biegania-i7220732656.html?fromVariant=7371436087
Kolana ci podziękują.
Kolana ci podziękują.
@KornixPL: rozumiem, mimo wszystko nadal unikałbym marek z Decathlona. "Póki jestem sportową kaleką" - jeżeli to oznacza, że masz lekką nadwagę - tymbardziej polecam Nike Pegasusa. Mają dobrą amortyzację, która znacząco odciąży kolana.
Ma ktoś może dostęp do pakietu Adobe Creative Cloud na podobnych zasadach, jak adobe z automatera? Nie zależy mi na fakturze, oprogramowanie zamierzam wykorzystać do nauki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przeszukałem allegro, Amazona, Ebaya i nic (╯︵╰,)
#oprogramowanie #grafika #adobe #creativecloud
Przeszukałem allegro, Amazona, Ebaya i nic (╯︵╰,)
#oprogramowanie #grafika #adobe #creativecloud
Mireczki, stało się. Moja kosiarka spalinowa (kolejna) umrzyła.
W ciągu najbliższych dwóch tygodni czeka mnie zakup nowej, w związku z czym zwracam się do was z prośbą o udzielenie rady.
Czy macie jakieś sprawdzone modele? Na czym mi zależy:
-
W ciągu najbliższych dwóch tygodni czeka mnie zakup nowej, w związku z czym zwracam się do was z prośbą o udzielenie rady.
Czy macie jakieś sprawdzone modele? Na czym mi zależy:
-
#fryzjer #gownowpis #weekend
źródło: comment_d9iKgSkpht20VgSAJPtcRKKhbVkDeGqF.jpg
Pobierz