Nero666
Nero666
  • 4
@Lepper3001 czyli wszystko ok. Stawał bo miałeś ciśnienie. Częste fapanie powoduje problemy z erekcja a jak jeszcze masz death gripa to już całkiem jest klapa. Polucje i bóle w jądrach też normalka. W końcu magazynuje się tam sperma i nie są opróżniane ręcznie i na szczęście usuwa się samo i trochę ciśnienie schodzi :) ja też miałem spermiarskie myśli, już nawet prawie na #!$%@? z roksy dzwoniłem jednak zaprzecza to mojej godności
S.....t
S.....t
  • 4
"Jeśli myślisz ciągle o nie-oglądaniu porno - myślisz o porno
tak długo jak skupiasz się na pornografii, będziesz miał problem z odstawieniem jej.
Prawidłowym podejściem w tej sytuacji jest po prostu zapomnieć o tym
Przestań skupiać uwagę na którym dniu jesteś.
Przestań wrzucać posty typu "odstawienie porno jest za trudne, to jest silniejsze ode mnie!"
(...)
Najzwyczajniej w świecie, zapomnij o tym. Wyklucz to ze swojego życia.
Skup się na tym
S.....t
S.....t
  • 1
@bank_robert: Podczas rzucania nałogu potrzebne jest odpowiednie środowisko, nawet to internetowe. Ale wadą ich jest to że wypowiadają się tam też ludzie którzy w żaden sposób nas ani nie motywują, ich wypowiedzni nie wnoszą nic pozytywnego do naszego życia a wręcz potrafią szkodzić np. #przegryw.
Ja sam wchodziłem na r/NoFap przez długi czas ale zdałem sobie sprawę że tam ludzie nie mają pojęcia co robią, całe to liczenie dni, bicie
L.....y
L.....y
  • 18
Poradnik jak wyjść z uzależnienia od porno raz na zawsze - bez frustracji, bez nostalgii za golymi dupami, bez poczucia winy. Zapraszam.

1) Dlaczego nie mozesz przestac ogladac porno?
Pewnie już jakiś przegryw co sie naogladal garego willsa na yt pedzi z odpowiedzia ze to dopamina, ze efekt cooldiga i przeciez to dlatego.
Nie to nie dlatego. To dopamina sprawia ze chcesz ogladac porno, ale nie jest glownym powodem dla ktorego nie
Janek1916
Janek1916
  • 11
Już 150 dni (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Miałem tylko jeden taki kryzys, po 3 miejscach, że nie mogłem przestać o tym myśleć, trwało to jakieś max 5 dni i wtedy 2 razy spojrzałem na kilka zdjęć wiecie jakich, ale do niczego nie doszło bo się powstrzymałem. Na szczęście mi się udało, a ja głupi wtedy miałem myśli, że może już skończyć z tym i sprawić sobie przyjemność,
Pobierz Janek1916 - Już 150 dni (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Miałem tylko jeden taki kryzys, po 3 miejscach, ...
źródło: comment_1631981536d83GBJzDHQ0RzDH0eeW1md.jpg
Janek1916
Janek1916
  • 3
@ZabojczyNawyk: przede wszystkim spokój. Kiedyś myślałem ,że nierobienie tego, będzie dla mnie nie wykonalne. Teraz, bez tej czynności i bez tych wszystkich myśli, o wiele lepiej mi się żyje. Jest spokojniej i przyjemniej. Nie zaprzątam sobie tym głowy i w końcu nie czuję się jak jakieś dzikie zwierzę. To jest ulga, w końcu się wyrwałem z nałogu. Funkcjonuje tak jak przed okresem dojrzewania, jakby ta czynność i cała ta sfera nie
Patryk000
Patryk000
  • 3
Jestem w trakcie dnia 19. i jestem pewny, że moja pewność siebie wzbiła się na wyżyny a lęk przed tym co sobie ludzie pomyślą schował mi się do dupy ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Dzisiaj przed maturką z biologii porozmawiałem i pośmiałem się z paniami z komisji, nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie to, że nigdy sam bym nie zaczął rozmowy bo nie wiedziałbym o czym, a
serandrzej
serandrzej
  • 4
Mirasyy pomimo tego ,że dzisiaj odpadam i podalem Jeremiaszowi rękę to mimo tego nie mam doła ,a wafla na twarzy , czuje no wielka radosć. Pewnie teraz Ci ktorzy pisza ,że nofap to gowno itp pomyślą , że koncze z nofapem , że on nic nie daje itp. Nje njee( ͡~ ͜ʖ ͡°) Kiedys kiedy pałowałem śledzia dniami całymi za każdym razem ogromne wyrzuty typu debilu znowu to

Osiągnięcia