@Megawonsz_dziewienc: Otóż mylisz się kolego. Kilka razy kupowałem po 35 poprzez wykop i zawsze pięknie, sprawnie. Do momentu napotkania oszusta @ostatnidzienwakacji
Mirki chciałem coś zrzucić bo sadełko już za duże. Mam ochotę zacząć biegać ale przy wadze początkowej 108kg i wzroście 175 to bez szans bo kolana zaraz do NFZ będą wołać.
Oczywiście człowiek jak patrzy na diety to wszystkie że max 1900 kalorii itp.
Zastanawiam się nad #keto. Podpowie ktoś jak zacząć?
Dla takich #keto leniwców jak ja jest całkiem fajna promka w #biedronka. Z kartą voucher o wartości 50% ceny rybek do wykorzystania w następnych 2 dniach na zakupy za minimum 1zł. Przy zakupie 4 puszek makreli wyszło 8,20zł na następne zakupy więc całkiem przyjemnie.
Wywaliło mnie z keto, wczoraj za zjdałem o wiele za dużo węgli. Czuje się jakby mnie pociąg potrącił, połamany, ociężały i senny. Rano przed pracą pojechałem na rower 1h żeby się porządnie spocić. Co jeszcze mogę zrobić ?? #keto
#tibia #tibiarep #tc #tibiacoins #tibiazwykopem
źródło: comment_16440627307xHLyl8RQGds1mwyWgzA0T.jpg
Pobierzźródło: comment_1644073477bFerSff6zXdOYKesGpJFMn.jpg
Pobierz