W dniu D-Day, 6 czerwca 1944 roku, spadochroniarz John Steele zaczepił się swoim spadochronem o wieżę kościoła w Normandii. Przez dwie godziny wisiał tam, udając martwego, podczas gdy pod nim toczyła się zacięta bitwa.

#mikrokoksy zwracacie uwagę na ilość soli w diecie? Zetknąłem ostatnio na serku wiejskim że w 100g jest 0,5g soli czyli 10% zalecanego maksymalnego spożycia. Wystarczy że zjem dwa takie kubki i już się robi 40% limitu z jakby nie patrzeć zdrowego jedzenia a co dopiero jak wpadnie coś śmieciowego, pewnie powyżej tych 5 gram jestem większość dni. Jeśli chodzi typowo o sylwetkę to na redukcji pewnie lepiej byłoby ograniczyć sólPokaż całość

Ile????

#mikrokoksy

Może nie znalazłem zasilacza do laptopa na miejscu, ale przynajmniej znalazłem powód, żeby się napić i wyjść.

Coraz częściej sa takie wieczory, ze łzy mi same leca do oczu, chce mi sie płakać....

#samotnosc #przegrywpo30

Tramadol ninchuja się nie nadaje do rekreacji

Tydzień dochodzę do siebie po weekendzie.

Po oxy takich problemów nie było, na drugi i trzeci dzień na siłownię się chodziło.

#opiowraki

#netflix

I mała kostka dla psyna

#pokazpsa