Polecilibyście jakiś kanał YouTube siłowniany, gdzie można się dowiedzieć cos o ćwiczeniach, rozgrzewce, rozciąganiu, mobilności itd? Polski lub zagraniczny #silownia

Zostawiam najlepszą, najbardziej klimatyczną nutę z serii.

Dzięki za dzisiaj.
Nox, koniec psot, uroczyście przysięgam że idę w kimę
( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

#harrypotter

Putin kręci korbą aż się paski w pompie grzeją, dlatego wobec wojny informacyjnej warto wyjść z działaniami poza wykop i #polskieonuce. Wszelkie ruskie trollkonta i treści propagujące narracje kremla zgłaszajcie na stronie CERT. Efektem skali może uda się zdjąć chociaż część z nich, ze szczególnym naciskiem na te o największych zasięgach. Proceder w którym ludzie pokroju Atora, czy Pawła Svinarskiego z "Dla pieniędzy" od lat bezkarnie sieją skarpetosceptycznąPokaż całość

#polskieonuce Czemu te wszystkie chłopy mają taką "punchable face"? To jakiś fenomen jest.

bo te prowokacje cala to wykopki robia zeby bylo co walkowac na mirko!

Pokaż spoiler

#polskieonuce

to jest dramat k---a
#ukraina #rosja #wojna #bekazprawakow #bekazkonfederacji

#wojna Czy czujecie się bezpieczni kiedy Radosław Sikorski odpowiada za politykę ministerstwa spraw zagranicznych RP?
#polityka

W takich momentach do człowieka bardziej dociera co Ukraińcy mają na codzień.
A w Polskie żadne miasto jeszcze nic pfu pfu pfu nie uderzyło.
Potencjalny konflikt to by była taka dezorganizacja życia,takie odarcie z poczucia bezpieczeństwa że szkoda gadać.

#wojna #ukraina #rosja