Zakładając tu konto przeprowadzałem się z różową od rodziców na swoje. Kiedyś mieszkałem już w akademiku, ale tam tak średnio z dietą. Pytałem was, ile mniej więcej trzeba przeznaczyć środków na szamę, ćwicząc na siłce. 3x treningi +ewentualnie boks w ramach cardio, docelowo miałby być boks wspierany treningiem siłowym, no ale lockdown i tak już samą siłkę robię ponad rok (wcześniej siłownia jako uzupełnienie) i na liczniku 91 kg przy 185 cm.
@Sok_Mandarynkowy: nie kazdy chce w--------c ryz, makarony i kurczaka/indyka codziennie żeby wyszlo ekonomicznie ( ͡°͜ʖ͡°) a dobra widze, ze 900zł to luzno za tyle dobre posilki zrobi sie. Moj blad
@Sok_Mandarynkowy: No ja wlasnie nie ogarniam wykopkow i co gdzie oni kupuja lub co sobie wymyslaja. Ja kupujac mieso w dosc drogim sklepie (bo blisko) to za 2-3 dychy kupie sobie go na pare dni (strzelam, ze moja matka by sie zmiescila w 15-20 kupujac b. dobre mieso na bazarze), do tego jakies wegle, owoce i jazda. A przy takich dyskusjach wykopki wyjezdzaja z tekstem, ze dziennie na jedzenie to
@hpiotrekh: zazdrościsz genetyki kartoflany polaku, oczywiście Senti kapitalny raper a tatuażyk świetny numer, a kto ci powiedział, że jest ambitny to nie wiem
@KondominiumKatoSocjalistyczne: @Blaskun: Zacznijcie się przezywać per "gonciarzu", plis. Ten kukoldzik to taki potworek językowy jak sportsmenka, a tu mamy nowe, piękne określenie.
No ja wlasnie nie ogarniam wykopkow i co gdzie oni kupuja lub co sobie wymyslaja. Ja kupujac mieso w dosc drogim sklepie (bo blisko) to za 2-3 dychy kupie sobie go na pare dni (strzelam, ze moja matka by sie zmiescila w 15-20 kupujac b. dobre mieso na bazarze), do tego jakies wegle, owoce i jazda. A przy takich dyskusjach wykopki wyjezdzaja z tekstem, ze dziennie na jedzenie to