BacentyBaca
  • 0
Ile trwał wasz najdłuższy post? Jakie korzyści czerpiecie z głodówki? Mi omad przychodzi czasami naturalnie, poniedziałek śniadanie a we wtorek kolacja, nie odczuwam nawet głodu ale nigdy nie próbowałem głodować przez cały dzień czy dłużej.
#keto
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Chicane
  • 1
@BacentyBaca: ja lubię pościć w piątek, czyli w czwartek kolacja 19-20 i potem do soboty rano 9-10 nic nie jem. Czy są jakieś plusy? Zapewne tak, ja zauważam poprawę cery trądzikowej.
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
  • 3
@BacentyBaca do tej pory 72h, robię raz na 3 miesiące, raz na miesiąc 24h a na codzień if 16/8, w sumie nie widzę bezpośrednich wielkich korzyści ale uważam że nadpodaż jedzenia zrobiła wiele złego i mam nadzieję że faktycznie, za jakiś czas okaże się że pewne restrykcje w tym temacie dają pozytywne, długofalowe rezultaty.
Na początku roku chcę zrobić 7 dni, później na dłuższy czas będę musiała posty odpuścić bo masa.
  • Odpowiedz
me_maven
me_maven
  • 0
@rhqq: Ciężko, ale dopiero po okresie dobrze przeprowadzonej adaptacji.
W przypadku okresu adaptacji, bądź też kiedy jesteśmy jeszcze na początku "ketodrogi" 50:50 może wywalić :(
  • Odpowiedz
balloon
balloon
  • 0
@BacentyBaca: Siema ( ͡° ͜ʖ ͡°) zostały nam 3 dni do best friend w pokemon go (ʘ‿ʘ) może byśmy otwierali codziennie gifty tak by w sobotę o 11 otworzyć ostatni z użyciem jaja? Daj znać na prv
  • Odpowiedz
rzuber_sarnou
  • 6
@BacentyBaca: najpierw podejrzewał, że j---k to tomasz terka, a potem mówił coś o marcinku. strzelam, że redaktor fiodorczuk jest w niełasce i to właśnie o niego może chodzić. ale co się dziwić - spójrz na długość włosów Kśka i na sweter geometryczny. Powszechnie wiadomo, że Kśek wyraża emocje swetrami, a długość owłosienia działa na niego odwrotnie proporcjonalnie do trzymania się w mentalnych ryzach.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia