Jakie ćwiczenia mogą przygotować do pracy fizycznej? Jakiś fitness, może yoga pozwoli uniknąć bóli pleców i nóg i sprawi, żeby ogarnąć fizyczną tyrkę? Jestem chudym wątłym bykiem co nie potrafi zrobić poprawnej jednej pompki, chyba trzeba będzie się wziąć za siebie, żeby wyjechać do pracy za granicę, bo przy obecnej kondycji fizycznej to pewnie nie dałbym rady.
#pracbaza #fitness #mirkokoksy #pytanie
#pracbaza #fitness #mirkokoksy #pytanie




źródło: comment_1614552789cgqxWGF2sbPRTfCZKsuhFI.jpg
Pobierz