Przedstawiam Wam moją historię, która mam nadzieje zmotywuje do działania (nie chodzi mi o budowanie sylwetki, ale o jakiekolwiek marzenie/cel). Prawdopodobnie na początku nie będzie wychodziło i będziecie musieli włożyć wiele wysiłku, zanim zobaczycie efekty, ale warto! Zapraszam do oglądania :)

Polak potrafi :D

Trening nie musi być nudny :D

Podsumowanie ostatniego miesiąca progresów! Postępy idą jak szalone, a mam zamiar utrzymać to tempo. Kiedy człowiek ma cel, który nieustannie pielęgnuję i konsekwentnie do niego dąży, to nic nie jest w stanie go zatrzymać, a wszechświat pomaga mu spełnić to marzenie. To wszystko, co ja do...

Małe porównanie po kilku latach od złamania ręki.