Zastanawia mnie co teraz? Czy #iran będzie musiał odkupić samolot Ukraińcom i płacić jakieś ogromne odszkodowania dla rodzin które utraciły bliskich? Jak wygląda prawo lotnicze pod tym względem?
@LuxEtClamabunt: Przede wszystkim zginęło ponad 80 obywateli Iranu. Będą się musieli liczyć z własną opinią publiczną. Co do form nacisku to chyba są żadne, oprócz dalszych sankcji. Co najwyżej więcej linii lotniczych będzie Iran omijać ale i tak to będą robić bez względu na sytuację.
Przypomniala mi sie kolejna historia zwiazana ze #szkola. Dotyczy mojego bratanka. Dziecko, lat wowczas 11. Chlopakowi zachcialo sie kupe w szkole. No ludzka rzecz. Poszedl, zrobil swoje. Chcial posprzatac toaletę. Wziął szczotke, ktore zawsze stoja obok. No i pech byl taki, ze podczas sprzatania szczotka odpadla, w rece mu zostal tylko ten kij, a sama szczotka utkwila juz w sedesie. Mlody się zestresowal, ale postanowil wziąć to na swoja odpowiedzialnośc i poszedl po pania woźna i powiedzial co się stalo, przeprosił.
A historia się skończyła tak, ze wozna zawolala wychowawczynie, a ta juz wezwała dyrektora. I dziecko, które chciało po sobie posprzątać wyladowalo na dywaniku, rodzice zostali wezwani, byla
Niedługo kończy się rok, więc chciałem zrobić małe podsumowanie.
Co się udało?
- Przeprowadzić redukcję w wyznaczonym czasie, właściwie udało się przypadkiem trafić w moment, w który jeszcze mnie nie "wypłaszczyło". Oczywiście wyszła typowa plażówka, ale i tak jestem zadowolony. - Utrzymać siłę jako tako na redukcji
@Kasahara: To może ja też się podepnę i napiszę swoje podsumowanie. Rok temu ważyłem 110kg udało mi się schudnąć do 87kg. Niestety we wrześniu zachorowałem ciężko i musiałem brać antybiotyki. Też schudłem ale i straciłem siłę a co za tym idzie i mięśnie. Po wyzdrowieniu na początku października przestałem się odchudzać i moja waga wynosi teraz 94kg i moja siła znacznie wzrosła i tkanka mięśniowa się odbudowała. Myślę o tym,
@zmasowanyatak: No to co, jak długo jesteś na siłowni. Tylko 20 minut czy godzinę albo dwie? Poczekaj na swoją kolej i zajmij się czymś innym. Ew. zapytaj się czy możesz skorzystać. Przez 10 minut jesteś w stanie odjąć ciężar i zrobić serię. Robicie problem z niczego.
@zmasowanyatak: https://www.youtube.com/watch?v=ex1Z71BqyQo Ile robisz w martwym ciągu? Już widzę jak robisz ponad 200kg 5x5 z przerwami 2 minuty pomiędzy. Jak robisz sobie bicepsy to możesz sobie robić minutę przerwy. Ale na duże partie? Ćwiczenia z wolnymi ciężarami, wielostawowe? Szczególnie dla początkującego.
Mam pytanie do #programista15k : co robicie kiedy zaoszczędziliście już na tyle dużo pieniędzy, że nie musicie więcej pracować żeby się utrzymać. Jestem w tej sytuacji i zupełnie nie wiem co ze sobą zrobić. Przez ostatnie 7 lat większość czasu jestem na bezrobociu, bo motywacja do szukania pracy jest zerowa. Większość czasu po prostu leżę w łóżku i gapię się w sufit. Od kilku lat myślę coraz więcej o #
@aardwolf: Wyjedź do Norwegii albo do Szwajcarii. Tam twoje oszczędności to będą gówno. Może się tam przy okazji języka nauczysz. Zmień otoczenie na cokolwiek.
1115kcal B:59 T:22 W:179
#mirkokoksy
źródło: comment_1eNIqTniarBgrb3T8NcDnL3XC30I3kvx.jpg
Pobierz