Niszczą mózg nieodwracalnie - 14 zgubnych nawyków | Dr Bartek Kulczyński
Dziś wymienię szkodliwe nawyki dla mózgu. Aby mieć zdrowy mózg, warto się ich wyzbyć. Na przykład, jeśli dieta będzie zaniedbana i wystąpi niedobór witaminy B12, może to uszkodzić układ nerwowy. Niedobór B12 obniża bowiem produkcję neuroprzekaźników....
R.....t z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 133
Komentarze (133)
najlepsze
@anonimowyrozmowca: Mefedron rozwiąże problem z myciem zębów ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
...przeglądanie komentarzy na wypoku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
0:00 | 14 nawyków, których lepiej się wyzbyć, bo niszczą mózg
0:31 | 1. Brak treningu mózgu - i jak go robić?
1:39 | 2. Nadmierne narażenie na hałas - czego unikać?
2:39 | 3. Wycofanie z życia społecznego - co liczy się najbardziej?
3:42 | 4. Brak odskoczni od stresującego życia - co nas relaksuje?
4:31 | 5. Nadużywanie antydepresantów - skutki uboczne
5:14 | 6.
Obejrzałem ten fragment filmiku i już pierwsze stwierdzenie budzi grozę. Masz depresję? Idź pobiegać albo pomedytować! Przecież to jest jawne narażanie osób z kliniczną depresją.
Ale idźmy dalej. Doktor Bartek stwierdza, że antydepresanty zwiększają ryzyko otępienia, nawet ponad dwukrotnie.
Postanowiłem poszukać tych artykułów, na które się powołuje. Po tytule było ciężko, bo okazało się, że zostały one przepuszczone przez translatora. Udało się go znaleźć po PMID: