Ćwiczenia fizyczne zmniejszają ochotę na alkohol u problemowo pijących osób
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1629709863sOU6KcVN6NEMzdSqBOV661,w300h194.jpg)
Ćwiczenia fizyczne określa się mianem nawyku kluczowego. To nawyk, który pomaga budować inne pozytywne nawyki wokół niego. Ma ważne korzyści psychologiczne które mogą również pomóc zarządzać pragnieniami i czuć jak twoje życie idzie w dobrym kierunku.
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/zbigniew-pinkas_RmqyhTDWiZ,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- 120
Komentarze (120)
najlepsze
Nic tak nie wchodzi jak zimne piwko po treningu.
http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/51-alkohol-i-nauka/255-metabolizm-alkoholu.html
tak, wyślij stronę "STOPUZALEZNIOM" jako dobry dowód, wysyłanie badań mogłoby nie być zbyt miarodajne, nie? (