GARBISZ SIĘ? Zrób te ćwiczenia, tylko 8 min! Ćwicz z Fit Rehab w domu!
Zapraszam na filmik bardzo pomocny w "dzisiejszych czasach". Skorzystają dorośli na home office oraz osoby, które mają lekcje on-line. Wzmacniamy mięśnie osłabione, czyli mięśnie pleców, oraz rozciągamy napiętą klatkę piersiową. Tylko 8 minut dziennie! Pozdrawiam
Rehabilitacja_Domowa_Wroclaw z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 75
Komentarze (75)
najlepsze
@SzopStaropolski a u mnie lordoza ( ͡° ʖ̯ ͡°) dretwiały mi w nocy palce w rękach, mam też ból barku, czasem łokcia. Od kilku dni ćwiczę, i jak narazie, palce nie drętwieją ( ͡º ͜ʖ͡º)