Ciekawy dokument o przemysłowym żywieniu - "Społeczeństwo otyłości" ARTE TV
Lekarze mówią o bombie zegarowej. Do 2030 roku połowa świata będzie otyła lub z nadwagą. Epidemia otyłości zwiększa liczbę przypadków cukrzycy, chorób układu krążenia i raka. Jest to najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Obejrzałem i polecam
damian713 z- #
- #
- #
- #
- #
- 244
Komentarze (244)
najlepsze
- piję tylko wodę lub herbatę (bez cukru!)
- jem trochę mniej (nie opycham się)
- jem relatywnie zdrowo, ale bez większych poświęceń (mało mięsa, więcej warzyw)
- nie jem po 21
Tyle wystarczy, żeby w 2 miesiące parę kg zeszło.
Właśnie dlatego warto jednak przysiąść nad tymi tabelkami i mieć jednak świadomość, jak bardzo kaloryczne są niektóre produkty, bo to jest pierońsko nieintuicyjne.
Takie piwo i drożdżówka jest prawie nieodczuwalne w zaspokojeniu głodu, ale to równowartość prawie kilograma ziemniaków.
"to nie wina grubasów, że są grube, tylko tego że jedzenie ma zbyt dużo cukru!" oraz "trzeba opodatkować, by było drożej i by grubasom mniej kasy starczało na jedzenie".
Moim zdaniem najcenniejsza informacja jest na początku, ale jest jeszcze powiedziana w odwrotny sposób. Twierdzą tam, że niby to wszystko kwestia kalorii przyjmowanych i zużywanych, ale że to fizyka,
@Monnnna: Tutaj się nie zgodzę. Pomijając przypadki szczególne, jak defekty w produkcji czy też reakcji na leptynę, otyłość jest bezpośrednim produktem tego co się je, bo to co się je determinuje ile się je. A dopóki je się produkty precyzyjne zaprojektowane, żeby generowały zyski (czyli stymulowały obżarstwo i kupowanie więcej), dopóty będzie się otyłym. W