Niedobór snu sprawia, że mózg zaczyna się "zjadać".
Stres związany chociażby z pracą zawodową, tempo codziennego życia czy nadmiar obowiązków sprawiają, że mamy problemy z zasypianiem. Szacuje się, że z bezsennością boryka się co drugi Polak po 30. roku życia
darosoldier z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 164
Komentarze (164)
najlepsze
Idę do pracy, podpieram się nosem. Cały dzień mija z pomocą 10 kaw. Wracam do
Kiedyś byłem jak OP, niezniszczalny, sport, praca, impreza, Bóg bogów. No i jeblo. Teraz staram się poskładać to do kupy, a lekko nie jest.
@dwaemu: #!$%@?łem tak wakacyjnie, lata temu, chciałem sobie na studia dorobić - praca na taśmie, w fabryce stolarki okiennej. 2 tygodnie zmian "normalnych" (6-14, 14-22, 22-6), 2 tygodnie dwunastek (6-18, 18-6), na zmianę, przez 6 dni w tygodniu.
Ma-sa-#!$%@?-kra. Zmiany "normalne" dało się przeżyć i coś porobić po pracy, dwunastki to nieustanne życie na autopilocie i zero czasu dla siebie - a i tutaj