Nofap: zerwij z pornografią i masturbacją, by wyzdrowieć!
Nofap jest rezygnacją z oglądania pornografii i masturbacji, a powodem jest świadomość wyniszczających skutków uzależnienia od nich. Brak motywacji do działania, obojętność, obniżone poczucie wartości, brak pewności siebie, zaćmienie umysłu, problemy z koncentracją i w końcu zaburzenia erekcji...
wardenga z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 470
Komentarze (470)
najlepsze
@Reevder: Poproszę badania o tym chodzeniu nabuzowaniu i byciu niebezpiecznym, żebyś swoje bzdury poparł faktami. Mam nadzieję, że lekarz jako receptę dla niebezpiecznego mordercy poleci "walenie konia", byś dowiódł, że to co piszesz jest mądre.
Komentarz usunięty przez moderatora
@Bartek4012: to był długotrwały proces w którym dużą uwagę skupiałem na znalezieniu dziewczyny ale nie 100% czasu. Co któryś dzień na różne sposoby: portale randkowe, w realu śmielej gadałem, ostatecznie udało się jedną wyrwać na... wykopie a to zagadanie miało być tylko żartem, dla jaj zapytałem się czy się ze mną umówi bez oczekiwań (☞ ゚
Problem też raczej dotyczy osób, które marnują na taką czynność pół dnia, a drugie pół są jak zombie. Wywalić trzeba porno, sam nofap nie będzie miał żadnych wielkich skutków, ale może pomóc na zasadzie trenowania