Masz zwyrodnienie biodra? Żelatyna spożywcza zredukuje ból do zera
Wystarczy systematycznie zjadać 50g żelatyny na dobę. Co najmniej przez 2 miesiące. Efekty u mnie przerastają najśmielsze oczekiwania
opostrans z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 219
Wystarczy systematycznie zjadać 50g żelatyny na dobę. Co najmniej przez 2 miesiące. Efekty u mnie przerastają najśmielsze oczekiwania
opostrans z
Komentarze (219)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Guillerminet, Fanny; Beaupied, Hélène; Fabien-Soulé, Véronique; Tomé, Daniel; Benhamou, Claude-Laurent; Roux, Christian; Blais, Anne (2010-03-01). "Hydrolyzed collagen improves bone metabolism and biomechanical parameters in ovariectomized mice: An in vitro and in vivo study". Bone. 46 (3): 827–834.
Daneault, Audrey; Prawitt, Janne; Fabien Soulé, Véronique; Coxam, Véronique; Wittrant, Yohann (2017-06-13). "Biological effect of hydrolyzed collagen on bone metabolism". Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 57 (9): 1922–1937.
Komentarz usunięty przez moderatora
Teraz. Trzeba sobie uświadomić, że istnieje pojęcie aminokwasu limitującego. Chodzi o to, że do poprawnej syntezy białka potrzebne są wszystkie niezbędne aminokwasy. Jeśli jednego będzie za mało to nawet jeśli innych
-4flex dobra kampania reklamowa i uja daje jak mi mowia pacjenci
-picie samej zelatyny moze raz sie spotkalem ze ktos tak robil, predzej nozki tylko ze te "babcie" ktore maja zwyrodnienia wielostawowe czy nawet sama koksartroze to one zimne nozki to robia co tydzien i tak kazda zajechana
-trzeba patrzec tez naukowo na to ze kazdy organizm jest inny i u
Z suplementów, na szybko, prolina, msm. W przypadku zapaleń kurkuma/kurkumina/ (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Z takich oczywistości witamina c (odpowiada za syntezę kolagenu).
Niektóre badania mówią, że pomaga glukozamina a inne, że nie.
https://nccih.nih.gov/health/glucosaminechondroitin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21466783
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21251987
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22001199
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563589
Ale pragnąłbym zauważyć, że problem stawowy to nie tylko braki mikro, makroelementów a także przeciążenia, złe treningi.
Pytałem głównie o suplementy, bo czytam o nich mieszane opinie, większość pisze, że raczej nie działa lub jeśli tak to są opinie o produktach na stronie sklepu to działają wręcz super (co jest strasznie podejrzane). Na razie wolę dołożyć do dobrych butów niż kupić paczkę magicznych tabletek,
Schabowe na świnkę. (⌒(oo)⌒)
Tylko co na biegunkę?