Już 15-minutowa drzemka o 30% zmniejsza ryzyko chorób serca
Drzemka pozwala odzyskać siły, odświeżyć się, ale daje także inne korzyści dla organizmu. Drzemka wpływa korzystnie na serce. Jeśli możesz, pozwalaj sobie na nią regularnie (2 do 3 razy w tygodniu). Już 15-minutowa drzemka o 30% zmniejsza ryzyko zachorowań na choroby serca i układu krążenia.
poradnik_zdrowie z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 159
Komentarze (159)
najlepsze
Ale danego dnia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)