Ile jajek można zjeść? Ile zmieścisz. Cholesterol to bajka!
![Ile jajek można zjeść? Ile zmieścisz. Cholesterol to bajka!](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_DYP7MLSVKV1I7xHK128GD7vUWnZoZIj7,w300h194.jpg)
Czy prawdą jest, że jajka są źródłem cholesterolu i ich spożywanie powinniśmy ograniczyć, albo że tylko świeże jajo utopi się w wodzie? I w końcu jak to możliwe, że z jajka wylęga się pisklę, które ma: układ krwionośny, nerwowy, kostny, immunologiczny - całe gotowe stworzenie do życia.
![mannoroth](https://wykop.pl/cdn/c3397992/mannoroth_3e4PNdgHlJ,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 155
Komentarze (155)
najlepsze
https://youtu.be/aMcfpYd98RM
Komentarz usunięty przez moderatora
cukier krzepi
"Absolutnie tak. Pomimo, że wysokie spożycie jaj może mieć negatywny wpływ na zdrowie sercowo-naczyniowe, to nie wydaje się prawdopodobne, żeby umiarkowane spożycie jaj (kilka w tygodniu) było szkodliwe dla zdrowiej osoby, spożywającej zbilansowaną dietę. Jednocześnie u osób z insulinoopornościa, cukrzycą typu II oraz zaburzeniami lipidowymi należy zachować większą ostrożność. Trzeba mieć też świadomość, że jajka są bardzo sycące17, a to w oczywisty sposób pomaga kontrolować
Takie doświadczenia są #!$%@? warte. Wpływ na jego cholesterol mogły mieć inne czynniki