Buraki też są superfood! Jakie właściwości odżywcze mają buraki?
![Buraki też są superfood! Jakie właściwości odżywcze mają buraki?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_0ET3Z6Dseq6b9nmQULWNrKsUecGQ8VAl,w300h194.jpg)
Czy wiesz, że burak naprawdę ma lecznicze właściwości. Zawdzięcza ją betalainom - tym samym barwnikom, które występują m.in. w szpinaku. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów.
![poradnik_zdrowie](https://wykop.pl/cdn/c3397992/poradnik_zdrowie_CP9pcHsD96,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 35
Komentarze (35)
najlepsze
Polecam - Zona Lewandowskiego.
Ważne tylko by nie jeść przetworzonego gówna.
https://youtu.be/ymWjXnnrGXM
Jest spory procent populacji nie tolerujący laktozy, ale szanujmy się.
źródło: comment_SOYo0PqLjMCbyshKs7WS9p89rLMhQaCQ.jpg
PobierzZawsze myślałem, że w żoładku są silne kwasy, niezbędne do procesu trawienia, a później to już cykl Krebsa LOL Wśród takich rewelacji, to nawet te informacje o witaminach wyglądają podejrzanie.