Program treningowy na siłownie dla średnio zaawansowanych - 4 dniowy
Program treningowy na siłownie dla średnio zaawansowanych - 4 dniowy
Kasahara z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 108
Program treningowy na siłownie dla średnio zaawansowanych - 4 dniowy
Kasahara zProgram treningowy na siłownie dla średnio zaawansowanych - 4 dniowy
Komentarze (108)
najlepsze
Na dziś wystarczy
No przecież jest. Linki poniżej jak i pod filmem
https://docs.google.com/document/d/1hbbJ1mgfxwV9aQ4bVM_W_yTHcuyUToUGQaakXQpIluk/edit?usp=sharing
A dla zaawansowanych link stricte do excela
https://docs.google.com/spreadsheets/d/14L7fENUbAiCu1VEW3uDKXKISVchLkgvrXxkx2tLZmDY/edit?usp=sharing
@Bunkier:
PDF do podstawowego tutaj napisałem
https://docs.google.com/document/d/1hbbJ1mgfxwV9aQ4bVM_W_yTHcuyUToUGQaakXQpIluk/edit?usp=sharing
A dla zaawansowanych link stricte do excela
https://docs.google.com/spreadsheets/d/14L7fENUbAiCu1VEW3uDKXKISVchLkgvrXxkx2tLZmDY/edit?usp=sharing
Dziekuje
Komentarz usunięty przez moderatora
@Kasahara: na siłowniĘ
@Kasahara: 4-dniowy
Bierzesz odpowiedzialność za to co piszesz o tych treningach i suplementach?
Przez Ciebie ludzie mogą popadać w depresje bo naobiecujesz cudów na kiju i żegnaj Genia.
Zaprzestań stosowania tych nikczemnych metod marketingowo-szamańczych.
Tak biorę.
Właściwie do poniższej listy nie mam wpisane z kolejnych 40 pozycji ale nie mogę nigdy się zabrać, aby doskanować resztę dyplomów do wersji elektronicznej.
Od kilku lat pracuje z poważniejszymi przypadkami, pacjenci onkologiczny, RZS, hashimoto, cukrzyca, IO, zaburzenia tarczycy IBS, crohn, endometrioza, PCOS [...] SIBO, FIBO i tak dalej. Chyba już tu x100 pisałem swoje kompetencje, studia, przebieg wszystkiego, trochę nudzi mnie przepisywanie tego w kółko.
Podkreślam, że
@mbn-pl: nie ma to jak #!$%@?ć sobie kolana na początku przygody z siłką xD