Unoś się by żyć

Po wpadnięciu do wody każdy ma ten sam instynkt: płynąć z całych sił i walczyć z zimnem. Robiąc to, szanse na przetrwanie maleją. Jeśli nieoczekiwanie wpadniesz do wody postaraj się uspokoić oddech, wyciągnij się do tyłu i delikatnymi ruchami rąk i nóg kontroluj unoszenie.