Gdzie jest pełnowartościowe białko? Czyli białkowy obłęd
![Gdzie jest pełnowartościowe białko? Czyli białkowy obłęd](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_9jPUFqkjLU5NRDbSqABS4g9GH1Xse3xU,w300h194.jpg)
Jak to się stało, że wszyscy boimy się o brak białka w diecie? Postaram się przybliżyć Was do odpowiedzi na to pytanie.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 16
- Odpowiedz
Jak to się stało, że wszyscy boimy się o brak białka w diecie? Postaram się przybliżyć Was do odpowiedzi na to pytanie.
Komentarze (16)
najlepsze
A na samym dnie rośliny
Jak tylko pojawia sie temat treningów to ludzie tak żrą to białko, kupują te szejki. Masakra. Wystarczy odpowiednie godziny spożywania posiłków i odpowiednia ilość i zróżnicowanie. 4-5 posiłków dziennie ze zbalansowanym składem, żeby żreć naraz po całodniowej głodówce jednego wielkiego obiadu na noc tylko stopniowo pomalutku po troche. W każdym posiłku dużo warzyw bo wszystkich interesuje białko a o witaminy i
https://pl.wikipedia.org/wiki/Biosynteza_aminokwas%C3%B3w